Наша фигура зависит от питания, образа жизни, физической нагрузки и конечно же от генетических особенностей и строения скелета. Я правильно питаюсь, занимаюсь активностями, но не могу назвать себя хрупкой и миниатюрной девушкой (а жаль), а это как раз из-за наследственности, распределения мышц, костной ткани и жира в организме. Мама играла в гандбол? Получи развитый скелет и мышцы как у Халка.🙄
Треугольник, прямоугольник, перевернутый треугольник, яблоко и песочные часы – вот они, 5 типов женских фигур. Я думаю, что вы наверняка о них читали, так что не будем вдаваться в подробное описание каждого из них.
Эталонным и самым сексуальным типом фигуры принято считать песочные часы, когда грудь и бедра примерно одинакового обхвата, а обхват талии значительно меньше. Мужчин привлекает такая фигура, поскольку у них заложена программа, что женственно – это когда грудь и бедра шире талии, а значит такая женщина в состоянии обеспечить здоровое потомство, себя, его и всю семью. Всё, что отклоняется от такого золотого стандарта в ту, или иную сторону можно корректировать физ. нагрузками и питанием, или на худой конец правильно подобранной одеждой.
Ах да, когда вы набираете вес, либо теряете его, то сначала всё сдвигается пропорционально вашему типу фигуры, и только потом вы начинаете прорабатывать нужную зону. Например, с типом фигуры яблоко при похудении вы равномерно теряете вес на всех участках тела, и только потом начинается потеря веса в области живота.
Но что нужно делать обязательно, так это любить себя, вне зависимости от вашего типа фигуры! 😊