Измена - одно из самых трудных негативных событий в партнерских отношениях. Однако, выше сказанное не означает, что измена непреодолима.
Продолжение отношений после измены будет зависеть от конкретных людей и обстоятельств. Убеждение в том, что пара не может продолжать отношения после измены, настолько сильно укоренилось в обществе, что может стать причиной дисфункциональных установок поведения, таких, как недоверие и ревность, которые не только не помогают ситуации, но и усугубляют ее.
Главная проблема измены заключается в том, что доверие в паре очень сильно подорвано. В этом случае на помощь могут прийти специалисты, которые работают с парами.
Есть пары, которые, несмотря на боль, вызванную у них предательством любимого человека, находят в себе силы и желание преодолеть негативные чувства рядом с человеком, который их вызвал. Об этом можно много спорить, соглашаться или не соглашаться... Очевидно, что мотивы таких людей глубоко личные, ведь, все люди по-разному реагируют на трудности.
Рассмотрим ряд способов, при помощи которых можно справиться с изменой:
Изучить причины
Были ли обстоятельства, которые способствовали неверности, такие как алкогольное опьянение партнера или флирт какого-то третьего лица? Речь не идет об оправдании ошибок, но тот, кто их совершает, имеет право объясниться.
Признать, что все люди имеют право на ошибки
Если идеальных людей не существует, то и совершенных пар практически не бывает. Главное: есть ли у вас силы простить?
Покаяться и простить
Вы совершили ошибку? Примите это как факт, попросите прощения и работайте над последствиями. Вам причинили боль? Если вы способны простить, вы не должны чувствовать себя слабым или безвольным. Прощение избавляет вас от обиды, а обида заставляет человека, который ее испытывает, чувствовать себя еще хуже, чем тот, кто ее вызвал. Продолжить или нет отношения после прощения – это уже личное дело каждого.
Освободить себя от чувства вины
Данное утверждение справедливо как для совершившего ошибку, так и для того, кому причинили боль. Возможно, один партнер перестал обращать внимание на другого из-за того, что тот потерял физическую привлекательность. Вина - это эмоция, которая, хоть и неизбежна, и отчасти допустима, тем не менее, мешает функциональному поведению.
Если вы болезненно переживаете неверность и не можете самостоятельно справиться с ситуацией, мы рекомендуем Вам обратиться к специалистам, которые помогут вам понять свои чувства и принять решение, подходящее конкретно вам.