После практики усиления в себе элемента воды в течении недели поменяем упражнение на усиление нового элемента — это стихия Огня. Глаза связаны с этой стихией и при помощи зрения можно изменить в себе потенциал Огня.
- Слабый элемент Огонь в теле делает человека холодным, пассивным и пессимистичным. Человек может быть подвержен депрессиям, страхам, подозрительности.
- Когда огонь слаб, трудно веселиться и радоваться жизни. Ощущается нехватка энергии, скука и вялость. Трудно доводить дела до конечного результата.
- Нередко людей со Слабым Огнем тянет на крепкие алкогольные напитки, допинги и наркотические вещества чтобы компенсировать отсутствующую стихию, однако это совсем неэкологичный способ для усиления слабой стихии.
- Слабость элемента Огня проявляется в в слабых окислительных процессах, в отсутствии проницательности и настырности.
Из-за слабого огня может страдать сердце, щитовидная железа или тонкий кишечник. Уделите внимание питанию: полезны баклажаны, гречка, свекла, томат, мед, хурма, абрикосы, тыква, шиповник, клюква, женьшень, лимонник, куркума, полынь, рыбий̆ жир, чеснок, перец. Из мяса - баранина, индейка, цыплята.
Много упражнений, связанных со зрением, которые помогают разблокировать канал информации Огня. На основе предложенных упражнений можно самому изобрести похожие или модифицировать предложенные ниже.
Проснувшись утром, откройте глаза и посмотрите на то, на что упадет ваш взгляд. Не изменяя положения корпуса, поочередно фокусируйте взгляд на различном расстоянии от себя. Просмотрите всю спальню до противоположной стены, исследуйте свою тень. Прикройте глаза и проверьте, насколько остро ваше восприятие. Сосредоточьтесь на вашем одеяле, сосредоточьтесь на объекте, находящемся на среднем расстоянии. Дайте себе минуты две-три времени, чтобы поэкспериментировать с остротой своего взгляда. Когда вы встанете, скажите себе, что вы весь день будете экспериментировать со своими зрительными впечатлениями.
Прикройте глаза и слегка коснитесь века кончиком пальца. Измените угол зрения и интенсивность надавливания и сосредоточьтесь на цветах и формах, которые вы видите. Вы увидите, что ваше существование является продуктом вашего духа, который реагирует на поступающие стимулы. Весь день воспринимайте цветовые впечатления, которые окружают вас. Разберитесь в себе: как влияют на вас цвета и какой отклик они в вас находят. Обратите внимание, какие цвета вам больше нравятся и каких цветов больше всего в вашем гардеробе. Время от времени рассредоточивайте ваш взгляд, чтобы оценить только впечатление от цветовой гаммы окружения. Остановите ваш взгляд на этих цветах на некоторое время и смотрите, запоминая ощущения.
Наш организм получает 80 процентов внешней информации через зрение. От качества работы этого канала зависит ваша осведомлённость и успех в выполнении предложенных жизнью задач.
Другой областью для усиления визуального познания является «новый» взгляд на знакомые вещи. Заметьте, как вы обычно смотрите на вещи и отметьте для себя, как много информации о них до вас не доходило. Закройте глаза и определите, какого цвета и фасона одежда вашего коллеги. Представьте себе, не глядя в окно, как выглядит сегодня небо. Скажите себе, что вы до этого часа были слепы, и посмотрите на все вещи новым, свежим взглядом, как будто вы видите их первый раз в жизни.
Посмотрите на лица своих знакомых. Не всматривайтесь в них, чтобы не беспокоить их, а спокойно посмотрите им в глаза. Часто мы ограничиваем наши контакты, не глядя друг на друга при разговоре.
Сосредоточьтесь в дни выполнения упражнения на том, чтобы в ваши глаза поступала новая информация.
Если вы ещё не поставили лайк – поставьте лайк!
Если вы ещё не подписались на канал – подпишитесь!
Если вам есть, что сказать – оставьте комментарий!
По вопросам сотрудничества обращайтесь в ВК
Хорошего вам дня, и до новых встреч!
Советую мои созвучные материалы:
1. Танец Шивы и Каллиграфия для развития балланса правого и левого полушария.
2.Внутренний огонь дхармы - инструмент биохакинга.
3. Маятник Дхармы-ШавАсана для биохакинга.