Альберт Эйнштейн работал над своей знаменитой теорией относительности на протяжение трех лет в полном погружении, не отвлекаясь ни на что другое. Теория, которая стала настоящей революцией, появилась в 1915 году. Насколько далеко продвинулась бы наука, если бы каждый из нас всего за три года своей жизни мог бы изобретать что-либо подобного масштаба!
Нет, мы не призываем тратить по три года жизни на научные исследования, но хотим обратить внимание на то, как много можно сделать всего за три года жизни и о какой высокой эффективности можно говорить, рассматривая этот случай.
Правда, в те времена многие исследователи трудились очень много, глубоко вникая в свой предмет. Это было стандартом. Сейчас в тренде «делать меньше». Речь идет о подходе, предполагающем техники, использование которых позволит получать солидные результаты незначительными усилиями.
Такие техники существуют, например, подход «Делай меньше».
Философия «Делай меньше»
Есть много вариантов теории «Делай меньше». В ее основу положены принципы дзен-буддизма.
Прежде всего теория опровергает мнение о том, что снижение нагрузки делает людей ленивыми и менее продуктивными. Выполнение меньшего количества задач позволяет насладиться результатами своего труда, что повышает мотивацию, качество работы, эффективность идей и их исполнения.
Важно останавливаться время от времени, чтобы помедитировать, выровнять дыхание, избавиться от стресса. Это поможет лучше сконцентрироваться на своей задаче.
Есть много полезных инструментов, повышающих продуктивность, но всегда важным будет умение работать с приоритетами. Важно оно и в философии «Делай меньше».
Сначала нужно делать важные задачи, после чего уже можно заняться и низкоприоритетными. При этом следите за тем, чтобы не перегружать себя. Самый главный показатель – работа выполняется с удовольствием и с энтузиазмом. Это важнее, чем сделать больше, но через силу. В этом и есть секрет личной эффективности в данной философии.