Здравствуйте, уважаемые читатели!
В начале года у меня сильно заболели колени. Ни сесть, ни встать. Ночью болят, днем тоже болят. Что это за жизнь? Я думаю, что я их простудила. Бывает же такое.
Долго искала средство от болей. Половину аптеки скупила. И мази втирала, и таблетки пила. Никакого толку.
Я уж стала пробовать народные средства. Но и они особо результата не давали. А недавно мы с мужем переехали в новую квартиру. Сын взял в ипотеку. Мы ему отдали свою. А он отдал нам свою. Просто наша квартира побольше будет. Вот мы и пожертвовали. Много ли нам с мужем надо?!
Но не важно. Суть вот в чем:
Я пока соседей еще знаю плохо. Вышла погулять – одно название – «поковылять». А дверь соседней квартиры открывает женщина. Вежливая. Опрятная.
Говорит: «Здравствуйте! Что это вы, голубушка, так хромаете?».
А я ей: «Здравствуйте! Да вот, колени болят».
И рассказала ей всю свою историю.
Оказалось, что это была моя соседка – Анна Петровна. Врач с 27-летним стажем. Она тут же провела бесплатную консультацию.
Доктор рассказала, что нужно делать всего две вещи. Первое – это физические упражнения. Она сказала, что гулять можно, но только очень осторожно. Лучше пока посидеть дома и поделать упражнения: разгибать и сгибать ноги. Например, сидя на стуле.
Еще она посоветовала заказать ортез – это такой продвинутый наколенник, который помогает суставу прийти в норму. Там используется особая ткань, которая поддерживает колено, снимая боль и отечность. Ортез способствует улучшению кровообращения – а это лучший метод лечения.
Я заказала себе такой. Ношу по 20 минут в день и горя не знаю. Вот вам ссылка(нажмите). Постарайтесь успеть сделать заказ пока действует акция.