Наша жизнь отражает то, на что мы растрачиваем каждый свой день. Дни подобны деталям одного механизма: по истечению определённого времени, можно увидеть, насколько качественно (или не очень) ты пользовался своим главным конструктором под названием ЖИЗНЬ.
Все шестеренки, гаечки ни что иное, как наши ежедневные привычки.
«Через год, месяц, неделю, завтра все будет по-другому», но на самом деле все будет точно также, если не хуже.
Перестаньте красть у себя Время.
Каждое утро необходимо начинать с победы над ленью и собственными страхами, заряжая себя энергией на весь день.
⁃ умойтесь, чтобы окончательно проснуться
⁃ Выпейте стакан ЧИСТОЙ воды, чтобы запустить работу своего организма
⁃ Выполните любую физическую нагрузку, для настройки души и тела на продуктивность, концентрацию.
Заботьтесь о своём теле, его физическом состоянии, иначе, где Вы будете жить?)
Утро - лучшее время, чтобы Вы успокоили свой ум, стабилизировали его, дали ему сфокусироваться на том, что, действительно, важно для Вас.
Если вставать хотя бы на час раньше, своего обычного/привычного режима, тело перестанет бежать в бесконечной суете за разумом, который вечно куда-то опаздывает.
Вы заслуживаете здоровое, бодрящее и вдохновляющее Утро. Не крадите у себя это время, наполните его продуктивностью, на которую прежде не решались.
«Утро вечера мудренее. Звучит глупо и затасканно, но это так.» Эрих Мария Ремарк. Триумфальная арка
«Бывают такие дни, когда я могу говорить с кем угодно и о чем угодно. Просто потому, что утро было хорошее.» Питер Джексон
Love, kindness and healthy food to you!