Сегодня 31 июля я хочу подвести итоги этого месяца. Идея подведения итогов ко мне, как и все в моей жизни))), пришла абсолютно случайно. В прошлом месяце в своём блоге в Инстаграм я решила написать пост о том, что вот первый месяц лета прошёл, а я ничего полезного для себя и не сделала. Но когда я начала писать, анализируя прошедший месяц, оказалось, что это неправда. Сделано то на самом деле было очень много. В связи с чем я пришла к выводу, что анализировать надо обязательно. А в этом месяце я хочу пойти дальше, подведя итоги, наметить планы и цели на следующий месяц и посмотреть, что из этого выйдет.
Ну а это итоги июля:
1. 1 июля я ходила голосовать против поправок в Конституцию. Я понимаю, что ничего героического и сверхъестественного в этом нет. Но для меня это шаг к "лучшей версии себя ". Много лет я не ходила голосовать, считая, что мой голос ничего не значит. Всё давно решено и без меня. Но в этом году я развиваю в себе осознанное отношение к жизни, и не хочу больше перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то.
2. Наконец то решилась и завела канал на Дзене. Это был долгий путь. Из-за нехватки денег я начала рассматривать варианты подработок. На моей основной работе я работаю по графику пятидневки. По этому на подработку я могу тратить по паре часов вечером в будни и неограниченное количество часов в выходные. Но так как у меня пять собак, мне желательно подрабатывать на дому, чтобы они не сидели все время одни. Рассмотрев варианты работ в интернете, я пришла к выводу, что могла бы попробовать себя в профессии копирайтера. Для этого я записалась на курсы. А попутно решила завести канал на Дзене, где можно потренироваться в написании текстов, а заодно если получиться подзаработать немного денег. Но я долго не могла решиться опубликовать свои тексты, боясь негативной оценки (оценки пока нет никакой, что тоже неприятно))) Но я не впадаю в отчаяние). Но в итоге я решила, что это будет для меня полезным опытом в развитии самооценки и расстановке личных границ.
3. Устроила себе целую неделю положительных эмоций. Это для меня стало насточщим прорывом. Почувствовав, что у меня наступает момент вселенской усталости и выгорания, я взяла больничный. Раньше, я бы никогда не позволила себе такой роскоши. Даже с температурой я ходила на работу. Мне было стыдно перед коллегами, я считала, что это некрасиво, заставлять их делать за меня мою часть работы. Но в рамках любви к себе я решила не доводить себя, как обычно, до депрессии.
Моя неделя любви к себе:
А) Съездила в Покровский монастырь к Матроне. Это был день благодарности. Покровский монастырь является для меня очень ресурсным местом. Даже если просто погулять по территории монастыря, происходит колоссальное очищение души от негатива.
Б) Прогулялась одна по центру Москвы, насладилась красотами исторического центра города. Старалась побыть в моменте.
В) Прогулялась со старшей дочкой на ВДНХ . По мимо длительной пешей прогулки среди красивейших фонтанов, зданий и цветов, душевного общения с дочкой, я испытала очищающее чувство ностальгии по лучшим моментам детства. Ведь я так часто бывала там с родителями.
Г) Провела замечательный день с подружкой. Последнее время из-за постоянной занятости и моей, и её, наше общение сводилось к переписке в интернете и редких полу часовых встречах в мой обеденный перерыв. А тут мы провели несколько часов во дворе моего дома, загорая и болтая обо всем, тем более что сейчас у нас с ней много общего - мы обе увлечены темами саморазвития и любви к себе.
Д) Получив от подружки в подарок очень вдохновляющий ежедневник, занялась планированием. Эта тема для меня сейчас стоит очень остро. Слишком много задач хочется успеть выполнить, времени не хватает катастрофически. Думаю планирование может помочь мне в этом вопросе.
Е ) Провела замечательный день и вечер с младшей дочкой.
С её помощью перевезла шикарный подарок старшей дочери, подаренный мне еще ко дню рождения в начале июня. Но из-за его размеров я никак не могла его у нее забрать.
Навестили могилки родных на кладбище впервые в этом году. Из-за короновируса в привычные для меня дни посещения кладбища: Пасха и 9 Мая, я не смогла этого сделать. А потом как всегда закрутилась в потоке ежедневных дел и задач. Но на душе было не спокойно из-за того, что могилки моих родных были не убраны после зимы.
Ну и в завершение продуктивного дня провели замечательный вечер за игрой в настольные игры под чашечку ароматного чая.
Ж) Наконец-то разобрала свои вещи, организовала себе удобную гардеробную комнату, куда отлично вписался привезенный подарок старшей дочки - шикарное зеркало.
З) Замечательно расслабилась в банном комплексе. Наплавалась, напарилась, сделала всякие полезные процедуры и масочки.
К) Купила по акции 25 книг по саморазвитию. Начала читать первую "Год без покупок ". Мысль начать именно с этой книги пришла ко мне во время разбора одежды в гардеробной. Следующей для прочтения у меня будет книга "Магическая уборка" автора Мари Кондо. Кажется я медленно подхожу к идее минимализма.
Ну и как бонус в солнечные жаркие дни - позагорала, в дождливые - выспалась.
Сделала один очень важный вывод: некоторые вещи лучше делать в одиночестве. Например, поездка к Матроне. Не отвлекаясь на общение, мне удалось лучше сфокусироваться на тех вопросах, с которыми я туда приехала и получить на них ответы.
Так же поход в сауну был более продуктивным без компании. Когда я ходила туда с подругами много времени уходило на разговоры. В одиночестве же я успела выполнить гораздо больше полезных процедур, которые в общем и являлись целью моего посещения этого места.
Этот вывод для меня очень важен, потому что раньше я вообще не умела проводить время с собой, мне был просто необходим кто-то для компании. Сейчас же, чем больше я стараюсь разобраться в себе, тем интереснее мне становится наедине с собой. Я считаю это большим успехом в моей работе над лучшей версией себя.
Итог июля: встречаю август в состоянии потока достижения целей, полна сил и планов.