Найти тему
Анна психолог КПТ

Стать лучшей версией себя

Лучшая версия себя - это вы в своих мечтах. Представьте себя счастливым, здоровым и в достатке и это будет ваша лучшая версия себя 🙌🏻 только не забудьте, что это иллюзия 😉

Ну почему бы не вообразить себя немножко лучше, чем сейчас? 🤔 Более спортивным... Более стройным... Более успешным... 🛥 смотря что кому нужно для счастья. Это хорошо для того, чтобы понимать ЧТО ВЫ ХОТИТЕ.

В кабинете у психолога первым делом звучит «хочу успеха!», а через пару сеансов «Сказать по правде, я хочу отдыха»... или «Хочу жить в деревне с огородиком»...

Шаблонные цели часто неискренние. А своих искренних люди стыдятся 😔 В зрелом возрасте они говорят «очень жалею те годы, когда жил не сердцем, а умом». Мы же помним, что ум наш - глупый, да? 🧠

Что потом? После того, как мы представили себя в сланцах от Baldinini где-то на островах? Конечно же с айпадом под мышкой, фриланс все дела...

Лайфкоучи советуют пообещать самому себе, что ты обязательно придёшь к лучшей версии себя! 🤴🏼 Но опасность состоит в том, что если этого не случится, то вы рискуете своей самооценкой. 🐒 Особенно если вы себе ставите сроки и суммы. Да ещё и на публику.

Зачем загонять себя в рамки? И нагружать ещё больше. Объективность и реальность целей приведут вас к счастью и как следствие к лучшей версии себя! Вуаля! 🙃

Да и идти к вершине - это огромное счастье. Когда у тебя есть цель. Когда ты уверен в том, что ты прав. Когда ты любишь то, что ты делаешь. Взлёты, падения, риск, победа, поражения, ошибки и опыт, это все то что сделает из любого человека ЛУЧШУЮ ЕГО ВЕРСИЮ.

Реальную, а не фантастическую. Любите себя настоящих ❤️❤️❤️