Никто не рождается с мотивацией. Сначала необходимы действия, потом появляется мотивация (когда мы начинаем получать приятные бонусы за труды) и вот только потом рождаются действия на основе мотивации.
⠀
В начале «спортивной карьеры» необходимо обращать внимание только на то, что получилось, и никак наоборот. Вроде все знают эти прописные истины, но не все делают.
Не хватает терпения у родителей. У Родителей! Что говорить о ребенке? Дети рождаются без опыта, как эстафетную палочку они принимают его у родителей.
⠀
Ключи от тайной комнаты, где хранится «мышление победителя» тоже у родителей.
⠀
Прогуливаясь рядом со школой, я часто вижу картину, как, например, второклашка бежит к маме и хвалится своей оценкой. На что мама спрашивает «а Маша с Ваней, что получили?»
⠀
В спорте так же. Если фиксировать внимание на своем! ребенке и говорить только о том, что у него Получилось за время тренировки, он не будет болезненно сравнивать себя с другими и думать «я все равно не смогу как Ваня». И вопрос «что у тебя получилось сегодня лучше всего?» формирует здоровую самооценку. Так же важен такой момент, что дети могут воспринимать новую обстановку как тревожную. Объясните, что это просто новый этап - интересный, увлекательный этап в его жизни.
⠀
Всегда можно поговорить с тренером и попросить в конце занятия обратить внимание на то, что получилось, чтоб у ребенка появилась мотивация и уверенность в своих силах. Если тренер адекватный он вас услышит, вы же не вмешиваетесь в тренировочный процесс.
⠀
«Мышление победителя» кроется в здоровой самооценке. Победа заключается не только в умении управлять своим телом, но и в умении управлять своими эмоциями и мыслями. При здоровой самооценке проигрыш будет восприниматься как временные трудности. Ребенок сможет сам устанавливать границы своих возможностей.
⠀
Если не будет развита здоровая самооценка, ребенка будет преследовать постоянная тревога и страх не оправдать надежды родителей, тренера. А за этим стоит базовый страх – страх быть отвергнутым. «Потому что мама ждет, что он будет лучше Вани». И вместо того, чтобы мотивировать себя на победу, он будет тратить энергию на переживание своей тревоги.
⠀
Одна из причин запроса «моему ребенку 14, и он ничего не хочет делать/учиться» тоже кроется здесь ☝️
⠀
Да, возможно он не станет олимпийским чемпионом, но спорт внесет разнообразие в его жизнь. А это дополнительный ресурс к восстановлению своего психобиологического резерва.