По мере взросления организм человека подвергается самым разным воздействиям, которые могут оказывать как положительное, так и отрицательное действие. К сожалению, с возрастом организм становится слабее и от этого некоторые органы или системы замедляют свой привычный темп работы, что приводит к перебоям. Особенно сильно страдает и ухудшается качество работы сердечно-сосудистой системы. Могут появиться сосудистые бляшки, которые в последствии оказывают негативное суживающее действие на кровеносные сосуды, это становится причиной недостаточного поступления притока крови, насыщенной кислородом и питательными веществами в органы, ткани и клетки.
Именно давление является индикатором качества работы сердечно-сосудистой системы. Если присутствуют различного рода отклонения, то в первую очередь необходимо проверять сердце и сосуды.
Первые признаки возрастных изменений, происходящих в сердечно-сосудистой системе можно заметить в 40-50 лет как у женщин, так и у мужчин:
- сбивается сердечный ритм;
- появляются боли в мышцах или спазмы;
- показатели измеренного артериального давления выходят за пределы нормы;
- наличие холестериновых бляшек могут вызывать разные проблемы;
- происходит сгущение крови.
Эти признаки говорят о наличии возрастных проблем у человека, но к счастью с ними можно легко справиться.
Норма артериального давления для женщины в 40 лет – 125/80 мм рт. ст. В таком возрасте необходимо придерживаться правил здорового образа жизни – уделять больше внимания умеренным физическим нагрузкам, правильному питанию и полноценному отдыху.
В 50 лет у женщины норма артериального давления держится на отметках 130/80 мм рт. ст. Стоит помнить о том, что именно после 50 лет давление начинает «прыгать» и повышаться. Так же необходимо следить за показателями пульса.
У мужчин хорошими показателями принято считать после 50 лет - 135/80 мм рт. ст., а в 60 лет - 140/90 мм рт. ст.
Важно помнить о том, что каждый организм индивидуален и показатели артериального давления могут сдвигаться. Поэтому для понимания картины нужно иметь опытного врача-кардиолога, который будет тщательно следить за состоянием Вашего сердца.