Как приготовить диетический крабовый салатик?

Друзья, я рада приветствовать вас на своём канале. Сидите на диете, и не знаете, что приготовить? Представляю вашему вниманию, уже полюбившийся салат с крабовыми палочками.

Овощи необходимо кушать каждый день, в них содержится клетчатка. С ее помощью усваивается белок.

САЛАТИК С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ.

Источник: яндекс картинки.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• крабовые палочки - 100гр.;
• томат - 1шт.;
• сладкий перец - 1шт.;
• твердый сыр - 30гр.;
• яйцо - 1шт.;
• сметана 10% - 2ст.л.;
• чеснок - 1 зубчик.;
• зеленый лук - 10гр.;
• зеленый укроп - 10гр.;
• соль - по вкусу.

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Крабовые палочки, помидоры, перец и яйца нарезаем соломкой.

2. Выдавливаем чеснок, сыр натираем на крупной тёрке.

3. Зелень мелко шинкуем.

4. Соединяем все ингредиенты, солим и добавляем сметану. Все тщательно перемешиваем.

Салатик готов! Приятного аппетита!

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Источник: анализатор рецептов.

Еще больше диетических салатиков переходите по ссылке.