Вот бы лето длилось вечно, и грядки всегда были полны ароматными овощами. Чтобы легко и быстро можно было приготовить роскошный салат, который и вкусом порадует, и фигуру не обидит.
Сейчас покажу именно такой: минимум ингредиентов, а вкуса и пользы максимум.
Вот все, что понадобится:
- помидоры
- руккола
- соль
- перец
- масло растительное
Приступим!
Рукколу помыть и просушить. Можно выложить на полотенце или использовать специальную сушилку. Выложить в миску.
Нарезать помидоры и выложить к рукколе.
Добавить соль, черный перец и растительное масло (я люблю оливковое).
Перемешать.
Готово!
Остается только наслаждаться вкусом и ароматом. Ну и за фигуру радоваться!
Всего вам самого вкусного!