Поговорив в одной из предыдущих статей, об основных качествах харизматиков и о том, какие «плюшки» им за это преподносит жизнь, думаю многим станет любопытно: а возможно ли «воспитать» в себе подобную личность? Психологи утверждают – да, возможно. Я, как человек использовавший эту методику, могу присоединиться к этому мнению. Рассказываю, как:
1. Понаблюдайте себя (это может быть видеозапись одного дня из вашей жизни в режиме репортажной съемки, сделанная вашим другом: вы себе живете, а он это снимает) со стороны и сопоставьте насколько ваше представление о самом себе совпадает с той картинкой, что вы видите. Дело в том, что харизматичные люди несут в мир ровно то, что они в себе чувствуют со всеми недостатками и совершенствами. Их внутреннее и внешнее полностью идентичны, они не пытаются предстать в мире тем, чем они не являются. В то время как основная масса людей пытается нести себя с лучшей стороны, прикрывая внешней картинкой всю массу комплексов, живущих внутри. Посмотрев на себя со стороны напишите на бумаге, что именно из увиденного вам не понравилось и хотелось бы изменить. И вот перед вами уже готовый план действий, начинайте реализовывать его пошагово.
2. Просмотрите видео с какой-нибудь медийной личностью, которая по вашему мнению носит почетный титул «харизматичная». Выключите звук и наблюдайте: как человек жестикулирует, за его мимикой, постановкой тела, какие эмоции он вкладывает в свою речь. Попытайтесь понять, о чем он говорит в данный момент. Запишите все, что пришло вам в голову в процессе просмотра ролика. Затем включите звук и сопоставьте свои впечатления с тем, что вы слышите, насколько одно соответствует другому. Цель этого упражнения состоит в следующем: вам нужно пронаблюдать и понять, как харизматичный человек доносит свою информацию: у него обязательно произносимые слова будут подтверждаться визуальными эффектами: он уверен в том, что говорит, это подтверждается жестами, мимикой, осанкой, видно какие эмоции он вкладывает в свою речь, все это подается с правильной интонацией. Харизматы в совершенстве задействуют в общении вербальный и невербальный каналы, подкрепляя речь визуальными эффектами. И именно поэтому они настолько убедительны, поэтому им хочется верить и идти за ними. Прокачивайте в себе вербальное и невербальное.
3. Оттачивайте свои навыки говорить. В этом упражнении не важны слова, здесь как раз важен невербальный посыл: движения, интонации, эмоции. Поговорим на языке «Которого нет». Встаньте перед зеркалом и произносите какие-нибудь бессвязные звуки – это и есть ваш необычный язык. И с помощью этого бормотания донесите свою основную мысль невербальными сигналами. Когда потренируетесь, «расскажите» эту историю кому-то из окружения, если собеседник понял, о чем идет речь, поздравляю, ваш невербальный канал заработал, развивайте его дальше. А когда достигнете определенных высот в этом деле можно будет уже оперировать привычными словами. На начальном этапе язык «Которого нет» используется для того, чтобы ваш фокус внимания сконцентрировался как раз на невербальном, и наш неизвестный язык помогает это осуществить.
4. Упражнение «Присутствие» достаточно непростое, но способно не только прокачать вашу харизму, но и в целом научить вас жить во взаимодействии с людьми – а это базовый навык эффективной коммуникации. Основная масса людей донося свою мысль разговаривают как будто с собой, совершенно не акцентируясь на обратной реакции собеседника. Это отсутствие обратной связи ощущается очень четко и не способно зацепить, увлечь и повести за собой. А ведь харизматики, как мы помним – это люди за которыми хочется идти. Приступим к упражнению. Назначьте встречу своему другу и общайтесь с ним с точки зрения «присутствия»: как он отреагировал на ваше приветствие т.е. в каком он настроении, насколько его занимает то, о чем вы с ним говорите, смеется ли над вашими шутками, комментирует ли сказанное. Общаясь, в таком ключе вы поймете где вы интересны собеседнику, а где он отводит взгляд и улетает своими мыслями далеко от вас. Этим упражнением вы научитесь чувствовать, что людям интересно, что заставляет зажечься их глаза, что увлекает их в разговор. Харизматик – это человек способный увлечь. Поэтому он так и ценен, он в состоянии присутствия при общении, поэтому к нему привязываешься и общаться с ним хочется снова и снова. И еще хочется понять «как?» и научиться быть таким же притягательным собеседником, как и вы.
Да, это – работа над собой. Да, она непроста. Да, возможно, длительна. Но бонусы за «хорошую учебу» будут очень и очень приятными.
