🔸на 100грамм - 111.26 ккал🔸Б/Ж/У - 15.73/2.99/5.44🔸 Ингредиенты: - творог мягкий 5% 400 гр - молоко 2,5 % 150 мл - 15 гр желатина - подсластитель - семена чиа 2 ч/л можно заменить на мак Приготовление: 1. Желатин растворяем на медленном огне в молоке 2. Творог смешиваем с семенами и подсластителем венчиком 3. Вливаем растворённый желатин и тщательно перемешиваем. 4. Разлить по формам, убрать в холодильник на 4-5 часов.
🔸на 100грамм - 111.26 ккал🔸Б/Ж/У - 15.73/2.99/5.44🔸
Ингредиенты:
- творог мягкий 5% 400 гр
- молоко 2,5 % 150 мл
- 15 гр желатина
- подсластитель
- семена чиа 2 ч/л можно заменить на мак
Приготовление:
1. Желатин растворяем на медленном огне в молоке
2. Творог смешиваем с семенами и подсластителем венчиком
3. Вливаем растворённый желатин и тщательно перемешиваем.
4. Разлить по формам, убрать в холодильник на 4-5 часов.