Делюсь проверенным годами рецептом скраба для тела. Очень хорош для выведения лишней жидкости из организма, что так важно при похудении. Попробуете - сами увидите, как она выходит, эта застоявшаяся в теле вода.
Для скраба нужно всего два ингредиента и 15 секунд времени.
1. Соль.
2. Любое растительное масло, лучше нерафинированное.
Смешиваем в свободных пропорциях до консистенции... ну, скраба, видимо😁 Всё.
Берём с собой в баню или в душ, наносим аккуратными массирующими движениями. Если вы в бане, подождите немного - с вас сразу польётся лишняя вода.
Какие варианты рецепта я люблю
1. Соль + оливковое масло + эфирное масло лаванды. Самый любимый вариант долгие годы.
2. Соль + кокосовое масло холодного отжима. Какой потом запах от кожи!!!😍
3. Мой любимчик в настоящее время: соль + домашнее нерафинированное подсолнечное масло.
Нет, я не сама его дома выжимаю. Мне привозят знакомые, и я его везде использую - не только в еду, но и для косметических целей. Оно просто потрясающее! Ну да, немного пахну семечками после использования)))
В скраб можно добавлять:
- различные эфирные масла, какие нравятся, если уверены, что у вас нет на них аллергии.
- корицу. О, этот запах!
- имбирь. Сушеный, разумеется. Разогревает тело и бодрит.
- какао-порошок. Самый обычный, "Золотой ярлык" или "Российский". Рекомендую перед свиданиями: перед запахом шоколада устоять невозможно!😉
После использования скраба НЕ НУЖНО наносить на кожу крем. Просто дайте остаткам масла впитаться и наслаждайтесь мягкой и гладкой кожей.
Лайк, репост и подписка на канал помогают автору держать себя в руках.
Здесь - первый день моего похудения.
Тут - немного обо мне.