Как часто вы мечтаете о чем-то сокровенном, о том, что вам по-настоящему хотелось бы сделать? Подумайте. Как часто у вас появляются прекрасные идеи, которые вы могли бы воплотить?
Почему же вы так редко делаете что-то подобное? Вы когда-нибудь ловили себя на том, что во время разговора о своих планах — с самим собой или с другими людьми — вы произносите нечто вроде:
- да, идея замечательная, и я бы, возможно, занялся бы этим, но жена/муж/партнер никогда не позволит мне;
- да, но все может пойти наперекосяк — и что тогда будет?
- вряд ли — у людей с моим образованием/происхождением тут нет шансов;
- ты правда допускаешь, что [имя босса] позволит мне заниматься чем-то подобным?
- так здесь никто не делает — «они» не пойдут на это;
- нет, пока не выплачу ипотеку, а дети не вырастут;
- я видел, как мой знакомый пробовал заняться этим N лет назад — он так и не смог больше восстановить свою карьеру;
- мужчины и женщины более умные, чем я, пробовали, и потерпели неудачу;
- в моем возрасте? Нельзя научить старую собаку новым фокусам!
Если когда-либо вы произносили что-то подобное, значит вы уже встретились со своим Тигром. Именно так называет любой наш страх бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров и автор книги «Иди туда, где страшно» Джим Лоулесс.
Ваш Тигр настаивает, чтобы вы избегали всей этой суеты. Он рычит на вас, требуя, чтобы вы остановились. И вас сковывает страх. Страх нового. И страх, что все окажется возможным. Страх обнаружить, что нет никакого препятствия, кроме собственного Тигра. Если вы признаете это, то вам будет негде прятаться, верно?
Пришла пора это признать. И переставайте бояться. Лучше воспользуйтесь десятью правилами из книги «Иди туда, где страшно», которая научит вас приручать своих тигров.
Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено
Давайте сразу перейдем к делу. На самом деле разница между теми, кто в своей глубокой старости оглядывается на прошлое с широкой счастливой усмешкой, и теми, кто смотрит назад с обидой и разочарованием, — состоит в том, что первые много действовали.
Они прекратили планировать на будущее и что-то предпринимали. Согласны? Мы слишком долго ждем, стремясь понять, как все сделать правильно, прежде чем действовать на основе своей идеи. Не стоит выяснять, как все выполнить правильно или идеально. Привлеките других людей, вовлеките их в разговор, получите совет, получите одобрение, признайте, что нет идеального эталона. Сделайте что-то по-другому уже сегодня, чтобы испытать свою идею. Действуйте!
Правило 2: Перепишите свой кодекс принятых представлений и постоянно меняйте его
Это правило сталкивает нас с некоторыми нашими излюбленными стратегиями уклонения от целостности. Рационально звучащие слова, разумно обоснованные доводы, которые мы принимаем за правду, пока не решимся бросить им вызов. Эти домыслы разделяют миллионы, и им обычно потворствуют друзья и семья.
Правило 2 требует честности перед самим собой — в отношении Тигра и стратегий, которыми вы пользуетесь, чтобы избежать встречи с ним. Все имеющиеся у вас тщательно разработанные правила относительно того, как все устроено в жизни, спасают от всего нового, от роста, искренности, от того, чтобы быть самим собой. Это правило призывает осознавать это и начать преодолевать.
Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь
Что вы собираетесь делать, когда встаете с утра? Есть ли в этом смысл и удовольствие для вас? Если то, что вы делаете, имеет для вас глубокий смысл, это даст вам силы укротить Тигров и осуществить задуманное.
Над достижением какого результата вы работаете? Зачем вы идете сегодня на работу? В чем состоит кульминация данной главы вашей истории и какую главу вы собираетесь писать дальше? Да, это провокация. А насколько вы чувствительны к провокации? И нет, не все обстоит иначе из-за того, что вы работаете на постоянной работе (или вставьте другой предлог, который нравится вам лично). Это просто роль жертвы из вашего кодекса. Да, вероятно, вы не хотите быть спортсменом и, быть может, думаете, что мало чему можете научиться у их нездорового уровня одержимости!
Правило 4: Станьте хозяином в своей голове
Каждое достижение человечества и каждое достижение отдельного человека — результат величайшего сражения — битвы, которая происходит у нас в голове между нашим истинным «Я» и Тигром. Мы пишем свою историю, принимая решения, совершая поступки и получая результат. Разница в качестве историй заключается в качестве принятых решений и, следовательно, в качестве поступков.
Мы можем создать историю, которую хотим написать, только если одержим победу в собственной голове. Если мы терпим поражение в этой битве, Тигр диктует нам нашу историю. То, как мы сражаемся в этой битве и как предпочитаем действовать, определенно характеризует нас. Победа в этой битве героична. Она рождает народных героев и героинь, настоящих и вымышленных, которые вдохновляют нас. Что еще важнее, в этом сражении участвуют члены нашей семьи и наши соседи — на менее эпичном уровне.
Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь
Кем бы ни был тот, кто в состоянии помочь вам осуществить то, что вы хотите сделать в данный момент, он ждет вашего звонка. А вы, наверно, подумали: «Может, твоего звонка он и ждет, Джим; в конце концов, ты написал книгу и у тебя есть вебсайт. Но не думаю, что он ждет моего звонка»? Это наиболее частая реакция на вступление к Правилу 5. Разве оно не замечательно?
Тут в дело вступает ваш кодекс и обеспечивает вас «разумным» аргументом, удерживая от совершения телефонного звонка. И по мере того как мы совместно углубляемся в это правило, вы перестанете верить мне. В наших отношениях возникнет небольшое временное охлаждение в том, что касается доверия. Вероятно, мы уже сталкивались с этим в начальном утверждении этого раздела. Я постараюсь снова завоевать ваше доверие и тогда, наконец, задам вам вопрос на засыпку. Надеюсь, к тому времени, как я сделаю это, вы уже вернетесь ко мне, мы с вами развеем сомнения и снова будем парить. Если мне все это удастся, а вы действительно решите воспользоваться этим правилом, за этим последуют выдающиеся результаты. Итак, приступим.
Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме
Наши СМИ говорят, что лучше быть «как все». В семье и школе многих тоже учили не слишком выделяться. Часто мы и сами убеждаем себя, что лучше не высовываться. Это настолько привлекательнее, чем путь выставляющий вас на суд окружающих. Так почему же, если каждому ясно, что нельзя пережить настоящее приключение, пока мы в стаде, мы норовим держаться толпы? Так велит нам Тигр.
Тут позвольте провести важное различие. Ни один аспект укрощения Тигра не требует от вас идти против толпы ради того, чтобы идти против толпы. Я не призываю к бунтарству или игнорированию мудрых решений других людей. Правило 6 не велит надменно игнорировать советы или отклики окружающих, чью помощь мы могли бы принять.
Правило 6 призывает не бояться встать и быть принятым в расчет, когда придет время — даже если о вас будут злословить на трибунах. Правило 6 предлагает не страшиться оценки окружающих, не опасаться, что вас сочтут глупым или «умнее других», когда придет время двигаться, принимать собственное решение, реализовывать задуманное. Будучи в седле, мы должны расплачиваться за свои слова. На ипподроме негде спрятаться и не существует оправданий.
Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит
Умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык, который требует практики. Если вы не тренируете этот навык, вы не будете подготовлены, когда жизнь швырнет вам возможность — в комплекте с долей страха и дискомфорта — и предложит вам принять смелое решение и совершить смелый поступок — и обеспечить смелый результат для своей истории. Те, кто избегают ситуаций дискомфорта, вероятно, будут напуганы рычанием Тигра, когда постучится возможность. Тигр диктует их историю.
Умение справляться со страхом и дискомфортом приобретается благодаря практике. Задумайтесь над этим на мгновение — очень важно, чтобы вы не просто бегло прочли это. Умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык. Однако страх и дискомфорт — крайне немодные слова. Именно поэтому Правило 7 включено в этот список. Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит. Обращение к своему страху и дискомфорту закладывает основу долговременных изменений.
Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то менять
Вы пишете историю своей жизни. Ваши поступки — это ручка. Время — бумага. То, как вы решите поступить со своим временем, творит вашу историю. У вас есть только один дефицитный ресурс. Есть только один ресурс, который иссякнет, а вы будете совершенно не в силах его восполнить. Будь вы принцем или нищим, генеральным директором или школьником, есть лишь один ресурс, который вы истощаете с каждым мгновением каждого дня.
Ваш единственный по-настоящему дефицитный ресурс — время, отпущенное на земле. Укротитель Тигра понимает, что упущенное время не вернется вспять. Оно уходит. Наше использование времени всегда приносит те или иные плоды, последствия для вашей жизни. Так что его следует инвестировать в совершение поступков, а не тратить понапрасну. Так эти инвестиционные решения принимаете вы или их диктует Тигр?
Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основы продвижения к цели
Что такое «распорядок» и «основы»? Если в качестве аналогии вы возьмете игру на пианино, одна из основ — регулярно играть гаммы. Распорядок подразумевает — практиковаться, играя гаммы (и все остальное, над чем вы решили работать), ежедневно, в течение определенного отрезка времени — и не позволять себе отказаться от этой рутины.
Ответьте на два обманчиво простых вопроса. Как вы считаете, какие элементы распорядка, введенные вами 10 лет назад и честно выполнявшиеся ежедневно, очевидно изменили к лучшему ваше положение? Другой вопрос. Если бы вы придерживались определенного распорядка следующие десять лет, начиная с сегодняшнего дня, как вы думаете, какие перемены это привнесло бы в вашу жизнь? Сделайте это сейчас. Поразмыслите. Если вы находите 30 минут в день для просмотра телевизора, вы могли потратить это время на то, чтобы стать очень умелым пианистом через пару лет. Или каждый день по 30 минут заниматься спортом и привести в порядок свой вес и физическую форму. Это элемент ежедневного распорядка, который имеет значение. И за него стоит держаться. Не упустите свой момент. Он может не представиться снова долгое время.
Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь
Мы не сдаемся в хорошие дни. Мы сдаемся, когда серо и дождливо и когда мы сомневаемся в себе. Когда мы обманываем себя, говоря, что покинуты, одиноки и у нас нет поддержки. Мы сдаемся, когда сталкиваемся с критикой и другими препятствиями. В этот момент слабости мы задумываемся над тем, чтобы все бросить. Бросить писать свою историю, укрощать Тигра, воодушевлять окружающих, расти, обучаться и жить по-новому.
Правило 10 способствует росту не только потому, что мы выигрываем приз, но помогая победить Тигра и пройти через стадии страха и дискомфорта. Это, а не приз, меняет нас. Это делает нас более сильными и более понимающими страхи окружающих. Суть в том, что вы сказали это (вероятно, только самим себе), вы работали над этим и сделали это — как бы ни бросался на вас Тигр на этом пути. Кроме того, вы смогли стать человеком, который сдерживает данные себе и другим обещания, даже если путь тернист. Так мы узнаем, кем являемся. А это рост.
Купить книгу «Иди туда, где страшно» можно по ссылке.