Здравствуйте мои читатели!
Рада вас видеть у себя в гостях.
День мой начался вяло после бессонной ночи. Давление порадовало 147/75. Это очень хорошо на данный момент.
Перед завтраков давление снова 160. Завтрак гимнастика для шеи и снова стало лучше.
После завтрака моя любимая прогулка. Ходила в лес.
Позвонила в клинику Шишонина. Рассказала все свои печали. Меня мило выслушали и записали на консультацию. Завтра поеду. Меня это успокоило.
На улице жара. Как это неприятно однако. Хорошо, что всего несколько дней.
На обед совсем не хотелось супа..съела три оладья кабачковых и чай. Потом легла полежать. Нужны силы. Вечером думаю снова будет борьба.
Зашла таки в магазин и купила ромашковый чай. Попробовала. Очень понравился.
Перескакиваю уже на следующий день.
Вчера ходила до умопомрачения. Находила 15 км.(21000 шагов). Давление снова не радовало.
Сегодня уже приехала из клиники Шишонина. Отчитал меня доктор за мои эксперименты. В общем не стоило мне качать пресс. Шею я свою снова зажала. Не сильно но зажала. Так что будем восстанавливаться.
Завтра взвешивание. Ура! Вместе посмотрим сколько я скинула за неделю.
Всем спасибо за чтения моих статей.
Всем Доброго дня и прекрасного настроения!
Катерина.