Вы уже отдыхали? Карантин и работа на удаленке не считается.
Важно отдохнуть. Душой и телом.
Предлагаю тест из популярной психологии. Просто переключится и подумать о себе и отдыхе.
Меня зовут Галина. И я в первую очередь планирую отдых. Утром в первую очередь напитаться силами и потом приступить к работе. В конце каждого часа - отдых. К планированию отдыха пришла несколько лет назад, когда почувствовала усталость и нежелание вставать по утрам. Устроила себе пижамные выходные. Лежала и ничего не делала. А потом пересмотрела свое отношение к жизни.
Ведь жизнь одна. И она летит очень быстро. Пусть в каждом дне будет радость. Насыщайтесь, напитывайтесь силой.
Лучитесь счастьем!
