"У меня покрылся водорослями аквариум что мне делать?" - с таким вопросом я прибежала на аквариумный форум. Водоросли - это не аквариумные растения, а бурый налет на стенках и стёклах.
Втайне я надеялась что мне скажут "налей в аквариум это средство, и завтра водоросли исчезнут навсегда".
Но вместо этого меня стали спрашивать:
- а какого объема аквариум
- а какая в нём фильтрация, сколько литров в час
- а сколько там живет рыб
- а какое в нём освещение в люменах
- а сколько часов в день свет горит
- а как давно я запустила аквариум и как запускала
Бесит!! Почему нельзя сразу было сказать "налей 10 ложек альгицида и будет тебе завтра счастье, аквариум засияет лучше нового и водоросли больше не появятся никогда"
Но так увы не сработает:
- Потому что это может быть бесполезно,, если причина водорослей в другом
- Это может быть вредно,если в аквариуме живут чувствительные растения или креветки
- Это может ухудшить состояние, если баланс в аквариуме нарушился и причина не устранена
То же самое происходит, когда спрашивают психолога:
- я не уверен в себе, что мне делать
- я не могу найти себе партнера, что мне делать
- я боюсь искать новую работу, что мне делать
Если человек ждет, что ему сейчас скажут "делай раз, делай два, делай три" и завтра у тебя появится новая работа, деньги и любимый человек - то увы, так не бывает.
Потому что причин может быть множество. И важно сначала разобраться, что на самом деле происходит в жизни и в чем настоящие причины.
Иначе действие может оказаться бесполезным, и даже вредным:
- Бывает что человек увольняется с работы которая кажется ему самой ужасной в мире, но следующая работа оказывается еще хуже. А может быть он оказывается и вовсе без работы и без средств к существованию.
- Бывает что женщина отправляется на тренинги "как найти отношения", но после таких тренингов она теряет остатки самоценности, потому что там она слышит что отношения это рынок, и чтобы тебя выбрали надо иметь идеальную фигуру и лицо, и лучше других угождать мужчине
- Бывает что неуверенный в себе человек прочитает советы в интернете, начнет себя вести по-другому - и получится еще хуже. На прошлые травмы наложится новая травма, и его неуверенность только усилится.
Аквариум это микромир за стеклом, который живет по своим законам. И нельзя просто так лить в него что попало. В лучшем случае это не поможет, в худшем случае навредит.
То же самое и в жизни - жизнь развивается по своим закономерностям, у каждого явления есть причины . И сначала важно определить эти причины, а потом их проработать - тогда ситуация изменится
Если мы говорим не про аквариум, а про жизнь, то причины находятся глубоко в бессознательном:
Это жизненный сценарий, который человек составлял для себя с момента появления на свет и до возраста около 6 лет . Он делал это из состояния и понимания ребенка, по большей части бессознательно, опираясь на свой опыт пребывания в этом мире и в отношениях с самыми близкими людьми (обычно это родители).
Чтобы жизнь изменилась, важно исследовать сценарий своей жизни и работать с ним. Но загвоздка в том, что понять своё бессознательное в одиночку практически невозможно, на то оно и бессознательное. Поэтому лучше это делать с помощью специального человека, который умеет слышать бессознательное и владеет методом работы с ним. То есть с помощью психолога-психотерапевта.
И здесь как правило нет простых рецептов "делай раз делай два делай три".
Это погружение в глубину, исследование себя , знакомство с собой и своей жизнью.
Для тех, кто готов начать этот путь - можно обратиться ко мне (подробности по ссылке) или к моим коллегам.
Для тех, кто пока не готов идти к психологу и хочет сначала больше узнать об этом - есть курс "Сценарий жизни", который могут пройти участники моего Клуба. Узнать о Клубе больше и записаться можно здесь.
Также на моем Ютуб-канале много информации, можно смотреть записи прямых эфиров, приходить на новые эфиры по пятницам.
А что думаете Вы по-поводу простых рецептов? Искали их когда-нибудь?