Всем привет как же за сутки можно похудеть на 4.5кг? Вам может казаться калосальная цифры но это не так, схема вопшемта не трудная но есть не большой труд и чуток усилия. Этим способам я за 3 дня похудел на 10 кг ну это разви не круто ребята Ну все таки секрет состоит в том что одни сутки не кушать ни чего ну это реально очень эфективный способ просто надо пить воду целыми днями первый два дня вы похудейте на 7-8 кг на третий день 2-3 кг просто в этой схеме нужна терпение и все . Потом как вы три дня сделали диету, 1-2 дней очень мало кушать надо потом опять 3 дня строгим режиме фигачить диету. Всем спасибо за рани что причитали эту статью подпишитесь на мой канал