Добрый день, друзья!
С вами снова я, кандидат психологических наук, эксперт по лишним килограммам Галина Турецкая. И вот о чем хочу сегодня с вами поговорить...
С самого детства нас учили, что “без труда” не получится ничего хорошего.
Но почему-то принцип “терпение и труд талию создают” не показал себя рабочим.
- Трудимся. На тренировках.
- Терпим. Диеты и ограничения.
- Видим. Результаты в зеркале.
И идем награждать себя, давать послабления и возвращаем все обратно.
Я не устану говорить об этом замкнутом круге, “обруче анти-стройности”, который дразнит тонкой талией, но не дает сохранить ее навсегда.
Потому что в вашей голове конфликт. Сила воли против подсознательных причин лишнего веса.
Уже сегодня, 29 июля, я начинаю новую, бесплатную игру “Пока, бока!”, на которой покажу, как помириться с подсознанием, устранить внутренние конфликты и запустить процесс похудения без диет и тренажеров.
Если вы еще не с нами в игре, я хочу задать вам вопрос:
Что вас останавливает?
Мысль, что не хватит времени? Но его хватит на то, чтобы глазами грустного кота смотреть на стрелку весов и часами грезить о тортике.
Мысль, что это слишком легко и потому не сработает? А вы знаете, что психологическая работа может оказаться гораздо тяжелее тренировки в зале. И дать более сильный результат. Кстати, на одном из эфиров игры вы это почувствуете!
Мысль, что бесплатно не бывает? Наши бесплатные игры получили признание, в одной из них был установлен зафиксированный мировой рекорд: официальный рекорд, проведя бесплатную игру, в которой было потеря веса до 10 килограммов, причем, без ограничений в питании и физкульт мучений.
Вы уже пробовали быть строгим с собой. Может, пора попробовать иначе?
Я жду вас на игре “Пока, бока!”. Начинаем - 29 июля. Ссылка на регистрацию и первый подарок.
Читайте также:
Как похудеть без диет? 3 практических совета психолога
Ваш похудательный психолог Галина Турецкая