Интеллект > Мышцы
Несмотря на все внимание, уделяемое физическому развитию тела, ваши умственные способности - это тот компонент, который поможет вам достичь ваших целей.
В то время как ваши тренировки и диета могут быть двумя основными составляющими, которые будут влиять на ваш прогресс мышечного роста, ваш интеллект является мерилом, который определит направление и баланс, как оба из этих двух важных процессов будут для вас успешными.
⠀
Ваши тренировки и диета составят лишь небольшую часть вашего дня, однако ваше психическое состояние и то, как вы к себе относитесь - будет работать 24/7!
⠀
Вот почему так важно тренировать свой ум так же усердно, как и ваше тело.
Есть несколько простых способов развить ваши умственные способности.
Два моих любимых - это читать что-то, что ежедневно расширяет мои знания, и слушать подкасты, которые в конечном итоге подтвердят положительные моменты, которые я уже знаю, или расширят мои знания, кругозор во всех интересных для меня аспектах.
⠀
Посмотрите на это так - ваш разум похож на банк, и подобно банку, вы можете вынимать только то, что было депонировано.
⠀
Вход для вывода.
⠀
Подобно тому, как вы будете подталкивать себя физически в тренажерном зале, что приведет вас к большей физической способности, продвижению и расширению вашего менталитета посредством позитивных ежедневных привычек приведут вас к более высоким умственным способностям.
⠀
Мышление является окончательным ключом, так что сохраняйте правильное мышление!
⠀
Ваша успешная и счастливая жизнь не случится волей случая - это произойдет благодаря желанию и хорошо найденному пути с поставленной целью.
Терпение = Прогресс
Недостаток терпения ломает множество поставленных целей, больше чем любая другая составляющая.
Ничего не происходит в одночасье. Если вы пытаетесь улучшить свое здоровье или физическое состояние - то вы прекрасно понимаете, что не создали проблему со здоровьем за одну ночь, поэтому вы не можете ожидать ее решения одним движением пальца.
Как правило, это медленный процесс, но, что более важно, он более плодотворный.
Всегда помните, что лучше идти медленными шагами, чем вообще не двигаться. Застой приводит к всевозможным проблемам: скука, неуверенность, постоянный стресс.
Мы все можем согласиться с тем, что нам хорошо, когда мы чего-то добиваемся.
Не сосредотачивайтесь на достижении своих целей в одночасье - это главное правило успеха. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться на один шаг ближе к своим целям, каждый день.
Кроме того, если вы понимаете, что вам необходим наставник в достижении своих целей - то у вас есть отличная возможность.
Позвольте мне помочь вам улучшить ваше телосложение с помощью специальных программ диеты и тренировок!
МОТИВАЦИЯ
Запомните одну простую истину, вы должны верить в себя даже тогда, когда в вас сомневается весь мир. И успех не заставит вас ждать! Он неминуем!
Выбор всегда за вами!
⠀
Каждая новая неделя - предоставляет новые возможности. Если вы видите цель - начните работать, чтобы она воплотилась в жизнь! Да, это может занять определённое время, но ты не должен останавливаться и сдаваться. Ведь посмотри по сторонам, большинство живут и просто «плывут по течению жизни», не имея планов и целей. Уверен, что ты не такой!
⠀
Каждый день ты будешь делать маленький шаг, за ним другой и в итоге спустя год, обернувшись назад ты увидишь, какой огромный путь ты проделал! Знание того, что ты реально хочешь - это первый шаг к успеху, но сам процесс следования к цели куда важнее.
Одна из основных причин, почему столько людей не достигает желаемого в жизни, сводится к недостатку терпения.
⠀
Тело своей мечты невозможно построить за 1 неделю.
⠀
Карьеру своей мечты невозможно построить за 1 неделю.
⠀
Нельзя создать ничего стоящего за 1 неделю.
⠀
Ценность и небывалый результат приходит после многих лет работы и самосовершенствования.
Можно легко оценить результат твоей работы над собой. Обернись и посмотри, чего ты достиг за прошедший год. Ты можешь за год стал совершенно другим человеком. Так действуй!
⠀
Поделись своей историей, как тебе удалось изменить свою жизнь - пиши в комментариях ✍️ и не забудь поставить мотивирующий лайк.