Некалорийный Пирог с абрикосами в Мультиварке

Этот пирог получается пышным и вкусным. Готовится просто и придётся по вкусу и детям, и взрослым. Кроме того, в нём повышенное содержание белка из-за добавленного протеина.

http://www.calorizator.ru/recipes/122312

Число порций: 8. Время приготовления: 30-60 минут

Ингредиенты рецепта «Пирог с абрикосами в мультиварке»:

• Яблочное пюре - 250 гр.
• Абрикосы - 150 гр.
• Овсяные хлопья - 80 гр.
• Миндаль - 30 гр.
• Яйцо - 1 шт.
• Белок яйца - 1 шт.
• Протеин - 25 гр.
• Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
• Стевия (5 капель) - 1 гр.

Как приготовить блюдо «Пирог с абрикосами в мультиварке»

1. Овсяные хлопья и миндаль измельчить в муку.
2. Смещать сухие ингредиенты.
3. Яйцо взбить.
4. Яйцо смешать с яблочным пюре и стевией.
5. Абрикосы разделить на две части.
6. Соединить сухие ингредиенты с жидкими.
7. Вылить тесто в чашу мультиварки.
8. Поверх теста разложить абрикосы.
9. Выпекать в мультиварке 40 минут на режиме выпечка.

Пищевая ценность блюда «Пирог с абрикосами в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 154.8 ккал.

Белки: 7.5 гр.

Жиры: 5.1 гр.

Углеводы: 20.3 гр.

calorizator.ru

Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал, чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru

Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR http://www.calorizator.ru

На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:

🍳 Анализатор продуктов | http://www.calorizator.ru/analyzer/products

🍳 Анализатор рецептов | http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe

🏃 Анализатор расхода калорий | http://www.calorizator.ru/analyzer/body

🔐 Личный кабинет | http://www.calorizator.ru/cabinet

👫 Живой форум | http://forum.calorizator.ru

#рецепты пп #пирог пп #пирог с абрикосами #рецепты в мультиварке #calorizator