Друзья, сегодня интересная тема, но для всех она будет интересна по своему, кто-то узнает что-то новое, кто-то найдет что-то противоречивое :). В общем, поехали!
"Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень."
© Альберт Эйнштейн
Это формула очень хорошо работает и в психологии, невозможно стать уверенной личностью, не проявляя решительность и настойчивость.
Вопрос в том, что многие сразу хотят ее получить, хотя принцип постепенности никто не отменял.
Совет, начинайте проявлять решительность, там где можете!
Например, вставать на 10 минут раньше привычного времени или ввести контрастный душ по утрам. Такие небольшие изменения в режиме дня прибавят колоссальный прирост этих двух качеств, как решительности так и настойчивости, а в последствие к ним придет и сама - уверенность!
Но не ждите повышения уверенность, если не можете ввести в привычку такие небольшие изменения, да, даже если это будет небольшая зарядка с утра. Конечно, важно, чтобы вы хотели их ввести.
Поймите, формула проста, сначало надо проявить решительность и настойчивость, а только потом ждать повышения уверенности, а не наоборот.
Это как в магазине, сначало заплатите за товар, а потом пользуйтесь им. И вот чем больше и быстрее вы способны внедрять эти небольшие привычки, тем быстрее вы выйдите на новый уровень и тем быстрее почувствуете уверенность даже в ранее дискомфортных местах.
Так что, действуем друзья, всем уверенности и добра.