День 1. старт 129.6
Всем привет.Утром я проснулась радостная.Ведь давно хотела завести дневник,мне кажется я так точно дойду до своей цели .
Как стыдно выставлять фото своих объемов.Но раз начала смотрите))Живот специально прятать в трусы не стала.))Вот что бы прям так стыдно стало и в этот раз дойти до конца..
Фото новые не стала делать,взяла те что делала для марафона.На этой фото вес 135.3
На завтрак у меня кусочек ржаного хлеба с жареным яйцом и кусочек халвы.
Как хорошо жить в деревне и за яичками ходить не в магазин а в курятник!)
Перед обедом за час позанималась 1 милю с лесли.
На обед у меня мексиканская смесь (делал ее мне муж сам) кусочек жареной тилапии и кусочек хлеба ржаного.
Перекусила грецкими орехами в пятерочку завезли очень вкусные)
Ужин жареная тилапия с салатом огурчики помидорки с толченым зеленым луком.Ну и столовая ложка сметаны.
Спасибо что дочитали.До завтра.