⠀
🎐 Проветрить комнату или немного прогуляться на свежем воздухе💭 перед сном.
🎐 Принять расслабляющую ванну. В воду добавьте морскую соль и масло лаванды🌺.
🎐 Провести день активно💪. Естественная усталость сделает своё дело, и вы заснёте без усилий.
🎐 Не пить кофе, зелёный чай и прочие тонизирующие напитки.
🎐 Наладить режим дня. Знаем, это самый нереалистичный сценарий😄, но попробовать стоит!
⠀
Поделитесь в комментариях своими лайфхаками✅, как быстро заснуть. Есть здесь те, кому помогает считать овечек?😉
🗯Наш интернет - магазин рад предложить огромный выбор товаров для сна🛌 фирменного качества по самым приятным ценам. Консультанты всегда готовы помочь вам в выборе, обращайтесь 24\7: https://okmatras.ru
#качествобесценно #Москва #Россия #матрасыМосква #кроватиМосква
