В интернете очень много информации о том, что в пиве есть фитоэстрогены, которые схожи, по своей структуре с женским гормоном – эстрогеном.
Ученые, врачи, диетологи, ученые-врачи, врачи-диетологи, и, наверное, еще и люди других профессией ведут споры на эту тему, в общем я к ним не отношусь.
Просто по факту того, что я понял. Фитоэстрогены – это не есть эстрогены, и напрямую они не несут ничего плохого.
Кто-то пишет, что это вообще миф.
Я понял, что чрезмерное злоупотребление пивом, все-таки приводит к избытку фитоэстрогена, который действуя подобно эстрогену, подавляет производство тестостерона.
Фитоэстрогены – это не эстрогены, но действуют как эстрогены? Ничего не понял. Объясните, кто разбирается в этом вопросе.
В результате, количество женских гормонов в мужском организме становится больше, чем мужских.
В общем, все это приводит к проблемам репродукции.
Избыток фитоэстрогена приводит к таким проблемам, как:
- Гинекомастия – увеличение молочных желез. Бывает ложная и истинная. Ложная возникает на фоне общего ожирения и истинная, проявляется за счет разрастания железистой ткани и протоков;
- тембр голоса становится более высоким;
- объем мышц уменьшается;
- на талии и животе увеличивается жировая прослойка;
- проблемы с потенцией;
- частые перемены настроения.
Какие проблемы меня затронули?
Гинекомастия.
Это такая жесть, от этого очень тяжело избавиться, это так эстетически не красиво. Практически, любые футболки, кофты и рубашки сидят на мне отвратительно. Я все-таки надеюсь, что у меня именно ложная гинекомастия, и снижение веса решит эту проблему.
Стал толстяком, пивной живот, бока, появились липомы – жировики (доброкачественные соединительнотканные опухоли), и их много. Наверно, это все-таки липоматоз.
Были ли проблемы с потенцией? Были.
Репродукция. Страдал ли я бесплодием, трудно ответить на этот вопрос, потому что никаких анализов я не сдавал, да и вообще, к врачам с таким вопросом не обращался. Но факт, остается фактом, около 7 лет мы не могли забеременеть. Да у нас есть двойняшки, но они с особой историей рождения.
Перемена настроения. Была и такая проблема, но после того, как я стал меньше пить пива, в принципе настроение нормализовалось, мало что раздражает.
Подписывайтесь на канал, друзья!
На канале я буду выкладывать отчеты о своих попытках похудеть, своих результатах, прогрессе и регрессе.
Всем добра!