Большую часть жизни я был типичным эктоморфным подростком, с худыми руками и ногами.
Как и большинство моих сверстников, я был с отменным обменом веществ, ничего нигде не откладывалось, все сгорало как в большой печи.
Свой первый бой лишнему весу я проиграл в 2004 году, когда я переехал со своего ПГТ (поселка городского типа) в город, для очного обучения.
Свобода, предоставленная мне, предоставила мне пиво и ролтон.
Много пива и много ролтона.
В результате, появился пивной живот, но ничего кроме приколов от друзей и своего собственного юмористического настроя по поводу живота, не было. Спустя год, «закончив» очное обучение, я, вернувшись в пгт, вернулся на стадион, занялся бегом и игровыми видами спорта. В общем, и живот, и лишний вес, довольно быстро меня покинули.
Летом 2009, я вновь сразился с бесчисленным количеством пива и не очень здоровым питанием, в результате неравного боя, я потерпел сокрушительное поражение. И по сей день, я не могу от него оправится.
Женившись и найдя основное место работы, которое, кстати было связано со спортом, я все больше сидел за компьютером, и все меньше ходил в зал.
Парадокс развития физической культуры и спорта в нынешнее время – развивать его на бумаге.
Чем дольше я не ходил в зал, тем сложнее было собраться силами. Все в жизни шло своим чередом, шло под слоганом избитой фразы: «Дом, семья, работа». С минимум какой-либо активности…
Мой лишний вес выражен «пивным» животом, смачными сальными боками, вообще, практически на каждом участке тела увеличен жировой слой.
Всю жизнь я к этому относился не очень серьезно, да и по большему счету ничего не изменилось. Я к тому, что нет каких-то видимых причин, связанным со здоровьем или с моральным состоянием.
Я женат, мы воспитываем двоих детей. Есть какое-то закономерное спокойствие в жизни, нет необходимости в кубиках на животе и объемных бицепсах. Но, есть понимание того, что чем взрослее, тем сложнее бороться с весом.
Лишний вес на мне отражается ленью, а лень, дети и супруга, это абсолютно разные вещи. Не хватает энергии на многое, хочется делать больше и для детей, и для супруги. Хочется оказывать на детей положительное влияние, показывать пример.
Это если вкратце. Я понимаю, что мое несерьезное отношение к своему здоровью, к алкоголю, к физическому состоянию своего организма может привести к более серьезным последствиям.
Поэтому когда, если не сейчас, нужно нанести ответный удар!
Друзья, подписывайтесь на канал, я буду выкладывать отчеты о попытках сбросить лишний вес, буду экспериментировать с разными методиками похудения.
Будет интересно!
Всем добра!