- Друзья, всем привет! Многие воспринимают занятие спортом, как что-то эфемерное. Зачастую это связано с тем, что спортивные СМИ навязывают обычным людям вероятную выгоду от занятий спортом.
- Это означает следующее, если вы тренируетесь с отягощениями, значит должны обязательно выступить на соревнованиях по пауэрлифтингу или бодибилдингу. И достигнув поставленной цели, многие забрасывают спорт. Атлеты, которые использовали фарм. препараты для ускорения движения к поставленной цели, в большинстве случаев прекращают заниматься, либо по причине ухудшения здоровья, либо из-за неуспеха в спорте.
- Натуральный атлет практически не рискует прекратить спортивную деятельность, так как наращивание спортивных результатов происходит планомерно, организм и сознание формируется постепенно.
- Когда человек тренируется ради награды, он однозначно рискует своим здоровьем, но если человек занимается фитнесом или физкультурой, то укрепляет свой организм в целом.
- Я считаю, что каждый человек, независимо от возраста и пола должен тренироваться всю свою жизнь для того, чтобы организм был в тонусе. Это не означает, что необходимо идти в тренажёрный зал и тягать тяжелые штанги. Нужно начинать с малого, но постоянно двигаться вперёд.
- Вдохновение ниоткуда не возьмётся, если не начинать что-то делать. Начните с малого, поставьте перед собой настолько малую цель, которую сможете без труда преодолеть, после чего поставьте новую. И когда вы поймёте, что у вас всё получается, то однозначно появится мотивация и вдохновение. Нас никто не сможет заставить встать с кровати, кроме нас самих.
- Все мы люди и нам свойственно ошибаться, но не ошибаясь мы не будем развиваться и двигаться вперёд. Поэтому друзья, тренируйтесь, занимайтесь ходьбой или ещё чем-то, но тренируйтесь для своего удовольствия и здоровья, а не ради "слепой" выгоды или награды.
