Как же мы все любим салаты. Хороши в любом виде: и как закуска, и как отдельное блюдо, и как гарнир. Сегодня я хочу поделиться с вами вкуснейшим, сытным и малокалорийным салатом.
Для начала нам понадобится куриное филе. Режем на небольшие кусочки и обжариваем на оливковом масле до готовности.
Далее нам понадобятся листья салата. Я взяла покупной микс "Тоскана" от производителя "Белая дача". Было лень покупать отдельно: айсберг, радиччо, фриссе и т. п. А здесь готовая салатная смесь:) Идеально.
Сверху добавляем наше уже остывшее куриное филе.
Следом слой из черри и моцареллы.
Далее заправка. У меня состоит из натурального йогурта с прованскими травами. Немного добавила соль, перец. Но хочу подметить, что йогурт можно также заменить на сметану или майонез. Как вам больше нравится:)
Ну и сверху посыпаем сухариками.
Перемешиваем и подаем к столу. Потрясающий насыщенный вкус. Советую попробовать;)
Для салата на порцию из 3х человек нам понадобилось:
- Куриное филе - 200 гр.
- Микс салата - 150 гр.
- Черри - 200 гр.
- Моцарелла - 100 гр.
- Соус
- Гренки
- Приправы
Приятного аппетита:)