Иногда мы питаемся не едой, а энергией нашей жизни.
Вспомните время, когда вы были ребенком и играли на улице и веселились. Я помню, когда я была ребёнком, мама не могла заставить меня есть еду. Я ела мало и все своё время проводила на улице. То есть страсть игры привлекала все мое внимание.
Или в моменты сильных переживаний, бывает, что нам совсем не хочется есть, в этот момент мы питаемся эмоциональными всплесками в нашей душе.
Эти моменты показывают, что все что питает нас физически, духовно и эмоционально тоже является едой.
Есть такие понятия как Первостепенная Еда и Второстепенная Еда. Первостепенная Еда - это все, что питает нас в этой жизни, кроме еды на нашей тарелке. Самой важной первостепенной едой для нас являются отношения, духовность, карьера и физическая активность. Второстепенная Еда - это еда на нашей тарелке. Еда, которую мы едим, играет второстепенную роль.
Когда мы в изобилии питаемся Первостепенной Едой, то мы не зацикливаемся на второстепенной пище и можем делать более осознанный и правильный выбор в плане питания. И наоборот, если у нас проблемы в личных отношениях, проблемы на работе, то мы часто хотим питаться фастфудом и вредной пищей.
Поэтому так важно прислушиваться к себе и если что-то сильно беспокоит, внедрять изменения в свою жизнь. Избегайте людей, которые вас не ценят и не любят, смените работу, если вы хотите чего-то другого.
Надеюсь, что эта статья была полезна для вас. Питайте себя и близких тёплыми эмоциям! 🤍✨