Японские ученые установили, что прослушивание музыки во время выполнения физических упражнений позитивно влияет на функции мозга.
Исследование провели сотрудники университета Цукубы. Они оценивали настроение и когнитивные функции мозга у 33 молодых людей сразу после занятия спортом, сообщает телеканал Мир 24.
Во время тренировки одна группа спортсменов прослушивала музыку, а другая слышала только команды тренера. Результаты продемонстрировали, что у первой группы, подъем настроения и когнитивные функции были выше, чем у второй.
– Упражнения с музыкой вызывали повышение настроения активнее, чем упражнения со звуковыми сигналами, – отметили авторы исследования.
Как мы писали ранее, американским ученым удалось разработать специальный наушник, улучшающий слуховое обучение с помощью стимуляции блуждающего нерва.