Если вас все чаше называют абьюзером, агрессором, токсичным или просто невыносимым человеком – этот курс специально для вас. Однако, его волшебные инструменты подействуют, только если вы и сами хотя бы на 1% согласны с этими утверждениями^
- Вам говорят, что вы невыносимы. Вас легко вывести из себя. Вы устраиваете разборки по любому поводу. И пилите, пилите, пилите. Не там поставил машину. Не в том магазине купила продукты. И даже если с вами соглашаются, вы еще долго выносите мозг.
- Любимому человеку не комфортно с вами. Вас искренне любят. Но рядом с вами несчастны. И вы чувствуете это. Что бы ни делал ваш любимый человек – никогда не дотягивает до идеала. И вы всегда показываете, в чем он или она может стать лучше. Из искренних побуждений.
- У вас непреодолимое желание все контролировать. Вполне аргументированное. Но не вполне адекватное. Возможно, вы и умнее других. И лучше знаете, как нужно жить. Но другие почему-то не проповедуют ваши истины и не следуют вашим правилам. И это вас бесит.
- У вас много знакомых, но вас никуда не приглашают. С вами все дружелюбны и вежливы. Вот только если случайно встретят на улице. Или если вы сами позвоните или заявитесь в гости. Но специально с вами встречи никто не ищет, а все вечеринки и пикники проходят без вас.
- Ваши отношения рушатся из-за вашего характера. После очередного «разбора полетов» вас бросил любимый человек. Нужно отдать ему должное – до этого он раз двести вытерпел ваши закидоны и остался с вами. Этот раз стал последней каплей. А вы, наконец-то, задумались.
Ваш любимый человек, разумеется, далек от совершенства, как и все люди. Но ваши отношения ведь стоят того, чтобы их сохранить?
Методика: детоксикация токсичных отношений.
Этот курс разработан специально для абьюзеров в отношениях и содержит набор техник, который позволяет остановить процесс разрушения и провести детоксикацию токсичных отношений. Если вас считают токсичным человеком – скорее всего, это так и есть. Возможно, вы услышали это от близкого, неравнодушного к вам человека. Возможно, прошли тест на каком-то посвященном психологии отношений сайте. Или прочитали историю об агрессоре и жертве в отношениях и увидели в ней себя. Главное, что сейчас вы поняли: вы причиняете боль людям, которых любите и которые любят вас. Вы регулярно совершаете психологическое насилие над близкими и отравляете ваши отношения. Очень скоро эти отношения умрут. Если не принять меры. Вот почему вы здесь, на этой странице.
У вас есть сотня оправданий. Вы даже чувствуете себя жертвой. Используйте техники из этого курса – и вы больше не будете абьюзером с комплексом жертвы.
Есть много программ для жертв абьюза. Но еще нет ни одного курса, который помог бы измениться самим агрессором. Вот почему мой курс уникален. К тому же у него есть и другие преимущества:
- Предварительная диагностика. Даже если порой вы оказываете психологическое давление на партнера, агрессором вы можете и не быть. Более того – вы можете быть жертвой профессионального абьюзера и не знать об этом. На начальном этапе курса вы пройдете тест-диагностику вашей реальной роли в отношениях.
- Пошаговая эффективная стратегия. Программа курса построена по принципу: защита – укрепление – зачистка. Сначала вы научитесь блокировать ситуации, провоцирующие в вас агрессора. Затем – укрепитесь в этом состоянии. А после всего – избавите ваши отношения от токсичности.
- Всеохватывающий результат. Техники из курса применимы не только в близких интимных отношениях. У абьюзера может не складываться общение с собственными детьми, родителями, коллегами, друзьями, соседями. И даже со случайными встречными-поперечными. В этих видах отношений рекомендации тоже работают.
Записаться на курс «Как перестать быть агрессором».
Программа курса:
- Диагностика. Пройдете тест и узнаете, кто вы: абьюзер или жертва. Ознакомитесь с признаками токсичных отношений. Рассмотрите типичный набор «инструментов» абьюзера.
- Методы защиты восприятия. Узнаете причины агрессивного поведения человека. Научитесь защищаться от провоцирующих ситуаций. Сможете извлекать конструктив из любых слов любимого человека.
- Эффективное реагирование на раздражающие ситуации. Сможете создавать и удерживать ресурсное состояние в любой ситуации. Освоите методы эффективного реагирования на критику. Научитесь не только слушать, но и слышать вашего партнера.
- Детоксикация отношений. Увидите и ликвидируете признаки токсичности ваших отношений. Создадите модель здоровых будущих отношений и сумеете их построить. Научитесь извлекать пользу из конфликтов и решать их в будущем.
- Проработка чувства стыда и вины. Узнаете причины, по которым вас охватывает чувство стыда и вины. Научитесь трансформировать стыд в ресурсное ощущение. Оцените нормы поведения, связанные с ощущением стыда. Найдете источники чувства стыда и вины из прошлого и ликвидируете их. Поймете, как стыд воздействует на вас, и научитесь принимать себя.
А в результате вы:
- станете приятным в общении человеком;
- сделаете счастливыми своих любимых и близких;
- избавите отношения от токсичности и сохраните их.
Как много людей будет любить вас со всеми вашими тараканами? Возможно, только ваша мама. Поэтому прямо сейчас запишитесь на курс «Как перестать быть агрессором». Идеальная суббота для того, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему.
#идеальная суббота