Каждый день мы принимаем решения. Большие и маленькие, важные и мимолетные. Каждое из таких решений определяет нашу дальнейшую судьбу. Зачастую мы уверены, что взяли нашу жизнь под контроль, и только какие- то экстраординарные события могут сбить нас с намеченного пути. Однако это не всегда так. Случается, что жизненный сценарий идёт вразрез с нашими планами и амбициями.
Жизненный сценарий это своеобразный план, который каждый из нас формирует в детстве под влиянием значимых взрослых. Женский жизненный сценарий включает в себя повторение каких-то значимых моментов из жизни мам, бабушек, тетей и других родственников женского пола. Он может видоизменяться под влиянием сказок, которые в детстве рассказывают девочкам, историями или наставлениями, услышанными в раннем возрасте.
Распространенным сценарием, к сожалению, может являться женский сценарий на основе установки «настоящих мужчин не осталось» или «все мужчины к……». Мама, потерпев неудачу в личной жизни, мимоходом или намеренно транслирует дочери недоверие к противоположному полу. Та, став уже взрослой женщиной, не может найти достойного партнера, поскольку подсознательно считает, что таких не существует, и, как следствие, либо избегает романтических отношений, либо не углубляет связи. В любом случае, к психологу такая девушка приходит с запросом помочь наладить личную жизнь.
Работа со сценарием обычно проходит при поддержке специалиста, однако можно попробовать проработать этот вопрос и самостоятельно. Для этого нужно погрузиться в семейную историю, разобрав жизни нескольких поколений женщин из Вашей семьи. Следующим этапом будет выделение повторяющихся событий в разных поколениях (например, выбор партнеров по одному и тому же критерию, схожесть мыслей и представлений о жизни). Далее происходит работа по соотношению своей жизни и предполагаемого сценария. В этот момент может потребоваться понять и простить своих родственников, которые вели себя определенным образом и привили этот лейтмотив жизни Вам. И в заключение необходимо будет выработать новый позитивный жизненный сценарий для себя.
В онлайн школе практической психологии World of psychology 9 августа стартует курс, посвященный женским сценариям. Там будут рассматриваться сценарии через призму сказок и архетипов. Автор курса наполнила его максимально практичной информацией, которая будет полезна как психологам, так и тем, кто желает разобраться в себе. Курс рассчитан на 7 занятий, подробнее о датах и стоимости можно узнать по ссылке.