Я занималась бальными танцами. В моём кругу были стройные люди с хорошей осанкой. Мальчики ухаживали за собой не меньше девочек - были опрятны, причёсаны, стильно одевались; были галантны, подавали девочкам руку, не ругались, не вели себя как мужланы (плевки, высмаркивания, отрыжка и пр.)
Институт физкультуры - это другой мир
Выяснилось, что мальчики из другого спорта совершенно иные. Их поведение было странным и пугающим. Они надирались, ввязывались в драки, плевали и задирали девчонок, что являлось знаком внимания.
Я долго доносила до них своё видение адекватного поведения и спустя 5 лет обучения они все таки начали подавать руку при выходе из транспорта. Научились веселиться не напиваясь в слюни и даже подружились с танцорами, хотя всегда считали их «гом...ами».
Эра фитнеса
Красивые стройные люди, обожающие своё тело. Страдают самолюбованием, особенно мужчины, как это не странно. Относятся к полным как к больным, которых надо вылечить. Для меня всегда был только один образ тела, представить рядом с собой Толстого мужика - это нонсенс.
Как то так сложилось по жизни. Жесткие рамки. Я считала, что раз я могу скакать по 6 часов тренировок и следить за питанием, то и все могут. А кто не может, тот просто ищет отговорки.
Потом был перегруз организма и долгое принятие себя не идеальной, плюс 10 кг и понимание, что не каждый полный может с этим справиться.
Учеба и ещё раз учеба
Институт превентивной медицины не стал исключением из моего образа.
Стройные люди понимающие другие нормы питания и оздоровления себя.
Хотя среди учеников не мало полных.
Они пришли переступить грань. Но все чаще им это даётся слишком сложно.
Они большую часть жизни прожили в другом ощущении. Для них норма десятки лишних килограмм. У них нет образа идеальных себя.
Я продолжаю жалеть и пытаться помочь людям с большим весом.
Я понимаю как тяжело и с чего надо начать, я больше не тот юный тренер-максималист.
Если не худеешь значит не пашешь уже не мой девиз.
Читать: Фитнес машина обмана. Рассказываю свой опыт фитнес тренера более 20 лет.
Хотя доля правды в этом остаётся. Мы не подвижны, переизбыток еды и постоянный стресс нас убивают. Мое сообщество умеет правильно с этим работать.
Я рада вновь оказаться среди людей стремящихся сломать установки и привычки. Среди людей с другим пониманием жизни.
Общество делится на тех кто живет по течению и проглатывает рекламу, кто верит навязанному и не хочет борьбы. И тех кто против течения, ищет выходы, придумывает новое, воскрешает старое.
Человек создан быть подвижным, быт ближе к природе, раздаиваться и выживать, прогресс этому не способствует. А вы на какой стороне?
Ставьте Лайки и подписывайтесь на мой канал. Это ВАЖНО! :)