Чёрный чай укрепляет иммунитет, благодаря антиоксидантом. Он снижает уровень плохого холестерина и нормализует пищеварение. Черный чай снижает вероятность онкологических,сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Благодаря чёрному чаю снижается уровень сахара в крови, конечно если пить его без сахара. Также черный чай повышает концентрацию. Черный чай в отличие от зелёного нормализует давление и помогает пищеварению.