interest1ngfacts

Ученые доказали, что биоактивные свойства некоторых свежих овощей и фруктов действуют не менее эффективно, чем многие из лекарств. Сейчас вы узнаете о нескольких из них. 1. Малина В ягодке полным-полно салициловой кислоты, которая по своему действие сходна с ацетилсалициловой (то есть аспирином). Она разжижает кровь (на жаре, кстати, кровь сгущается), борется с тромбами и спазмами. Для сосудистого тонуса достаточно съедать полстакана свежей малинки в день - пока сезон. Но не надо есть ее натощак, ведь салициловая кислота может повредить слизистую желудка...

Прежде всего, опасны бананы для маленьких детей — из-за своего тропического происхождения. У каждого человека восприимчивость к тем или иным продуктам питания заложена генетически. Наиболее полезна для нас пища, характерная для местности, в которой мы проживаем. И если взрослые люди способны адаптироваться к новой пище, то для детей это сложно, и у них часто возникает аллергия. Поэтому кормить ребенка кашками и пюре с бананами, как это любят делать многие мамы, не рекомендуется. Из-за своей калорийности бананы вредны для людей, имеющих повышенную массу тела...

Полезные свойства красного вина для здоровья изучаются из года в год. Главным аргументом в пользу красного вина специалисты называют антиоксиданты, которые в большом количестве содержатся в напитке. Антиоксиданты — это вещества, которые нейтрализуют окислительные процессы в организме. Окисление — это неотъемлемый процесс жизнедеятельности, без которого человек не смог бы жить. Но в то же время – это процесс увядания и старения. В кожице черных сортов винограда (из которых производят красное вино) содержится большое количество ресвератрола...

Сыр - один из любимейших продуктов человечества. В настоящее время существует много различных сортов этого продукта, на любой вкус. Считается, что сыр с дырками (глазками, как их называют специалисты) - настоящий и качественный. Однако он бывает и без глазков, такой называют "слепым". Как известно, сыр изготавливают из молока, используя при этом специальные молочнокислые бактерии, которые вызывают брожение. Образующиеся при этом процессе газы (в основном углекислый, а также азот, кислород, водород), концентрируются в микролакунах вязкой сырной массы...

Зависит ли польза яблока от его цвета? В красных яблоках, как и в малине, особенно много антоцианов, защищающих плоды от вредного ультрафиолета. Большинство яблок окрашено не в один цвет, а в два или даже в три. В таких плодах содержатся 2 или все 3 красящих вещества. Красные пятнышки на яблочной кожице появляются в тех местах, на которые солнце светит сильнее всего. В кожуре красных яблок содержится гораздо больше антиоксидантов, так называемых ловцов свободных радикалов, и это доказанный факт...

Смузи из свёклы с кефиром и зеленью. Смузи легко усваивается и даёт быстрый заряд энергии. Свёкла, грецкие орехи, свежий огурчик и ароматный зелёный базилик с кефиром или йогуртом сочетаются идеально. Витаминный коктейль получается просто восхитительным! В жару ничего лучшего просто не придумаешь. На таком смузи можно устраивать разгрузочные дни — порция коктейля 200-220 г. Ингредиенты: 220 мл 1%-го кефира; 1 небольшая варёная свёкла; 1 свежий огурец; 3-4 веточки зелёного базилика; ½ лайма; 2 грецких ореха; 2 чайных ложки соевого соуса; морская соль по вкусу...

Эти ароматы помогают худеть в разы быстрее, говорят учёные-диетологи. К запахам,помогающим худеть относят: 1. Банан Аромат бананов помогает снизить вес и ускоряет процесс похудения. Он действует на подавления аппетита, позволяя вам быстрее насытиться, и съесть меньше. 2. Грейпфрут Этот цитрусовый не только богат витамином С (который улучшает состояние кожи и укрепляет вашу иммунную систему), он также помогает похудеть быстрее. Вдыхая аромат свежего грейпфрута непосредственно перед едой, вы не только обуздаете свой аппетит, но и ускорит потерю веса...

Вишня может заставить раковые клетки самоуничтожаться. Вишня - ценный источник витамина С, бета-каротина, клетчатки, калия и других антиоксидантов. Эти активные вещества препятствуют развитию рака и ослабляют воздействие канцерогенов. Экстракт вишни способен оказывать на раковые клетки, вызывающие рак молочной железы, ингибирующее действия, препятствуя их дальнейшему росту...

Арбуз - не самый безобидный плод. Арбуз относится к тем плодам, которые нужно правильно употреблять в пищу. Во-первых, это сильно мочегонный продукт и слишком большие порции за раз чреваты последующим дискомфортом в области мочевого пузыря.  Во-вторых при поедании арбуза сразу после другой еды, можно заполучить приступ метеоризма, вздутие и боль в животе, а также расстройство кишечника. Важно учитывать еще одно свойство арбуза - повышенную склонность к размножению микробов. Это означает, что и в мякоти и в корке очень быстро возникает среда для размножения микроорганизмов...

Хотя и арахис,как таковым орехом не является,он относится к семейству бобовых, но поскольку все считают его орехом, он был признан самым вредным орехом. Арахис очень часто бывает заражен анатоксином и может вызвать цирроз печени. Арахис часто называют земляным орехом, он растет в земле, в сырости, которая, в свою...

Восточные гренки Если у вас намечаются дружеские посиделки, то попробуйте удивить гостей этими необычными гренками. Сколько бы вы их ни сделали, тарелка очень быстро опустеет. Приятного аппетита! Ингредиенты: Армянский лаваш – 1 шт; Мягкий плавленый сыр «Сливочный» – 200 грамм; Чеснок – 3 дольки; Крабовые палочки – 100 грамм; Зелень укропа – 0, 5 пучка; Масло подсолнечное дезодорированное – 3 ст. ложки; Яйца куриные – 2 шт; Мука пшеничная – 1 ч. ложка. Для приготовления гренок нужно взять лист армянского...

Чёрный чай укрепляет иммунитет, благодаря антиоксидантом. Он снижает уровень плохого холестерина и нормализует пищеварение. Черный чай снижает вероятность онкологических,сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта...