Мне как и наверное многим из нас каждое утро хочется чего нибудь нового и вкусного на завтрак. И самое интересное что не всегда хочется овощей, как или чего то мясного. Сегодня у меня фруктовый салат на завтрак. Это очень полезный завтрак для нашего организма и самое главное вкусный. Мой салат выглядит как - фруктовая нарезка, заправляю йогуртом и посыпаю кунжутом. Но Вы можете сделать фруктовый салат с йогуртом не как нарезку, а как обычный в мисочке, что бы не возиться долго с ним. Это будет отличная идея если Вы не знаете что приготовить на праздничный стол в качестве десерта.
Ингредиенты:
- Банан - 1 шт.
- Сок лимона - 1 ст.л
- Апельсин - 1 шт.
- Киви - 1 шт.
- Персики - 2 шт.
- Сливы - 3 шт.
- Йогурт - 2-3 ст.л
- Кунжут
Метод приготовления:
1. Очищенный банан нарезаем тонкими кольцами. Банан для такого салата не должен быть переспелым и черным.
2. Очищенный апельсин разрезаем на две части и нарезаем дольками.
3. Очищенный киви нарезаем кружочками. Когда выбирала киви смотрела что бы он был не сильно мягким, а твердым.
4. Персики и сливы нарезаем на дольки.
5. Кладем все нарезанные фрукты на сервировочную тарелку.
6. Поливаем салат своим любимым йогуртом, у меня это клубничный,но Вы можете использовать любой другой на Ваш вкус. По желанию сверху посыпаем кунжутом.
Много интересных рецептов есть на моём сайте ГОТОВИМ ВКУСНО ☺ Заходите буду рада каждому из вас
Приятного аппетита :) Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже:
