Фитнес инвентарь
В этой статье разберём такую полезную и недорогую, а главную универсальную штучку, которую можно всегда иметь при себе. Дамы меня поймут, взяв с собой например на пикник, в маленькой сумочке свой любимый спортинвентарь. О чем же все таки речь, конечно же о разного рода фитнес резинках, эластичных лентах.
Фитнес-резинка представляет собой эспандер в виде кольца из латекса небольшого диаметра (25-30 см). Она надевается на руки, бедра или икры для создания дополнительного сопротивления. Фитнес-резинки обрели бешеную популярность в последнее время: они эффективны для тонуса мышц и очень удобны в использовании. Особенно полезны фитнес-резинки для упражнений на бедра и ягодицы. Вы сможете привести в тонус мышцы без использования тяжелого веса.
