Около 40% трудоспособного населения России в возрасте от 19 до 60 лет имеет лишний вес из-за чрезмерного питания.
Что случилось с нашим поколением? Почему мы выбираем всё более и более сидячий образ жизни, едим всё подряд, валяемся на диване и не следим за собой?
Неужели мы так перестали себя уважать, что нам без разницы, как мы выглядим? Из бодипозитива сделали отмазку, чтобы оправдать свою лень и неспособность управлять желаниями!!
Кто-то может сказать: А мне и не нужен твой спорт, у меня другие интересы!!! Да, интересы могут быть любые, но не превращаться же из-за этого в жирного дядечку с обвисшим пузом. Уделять своему здоровью время нужно каждому, что бы кто не говорил! Думаешь у тебя нет времени? Потом ты его найдёшь, когда будут проблемы со здоровьем, и придётся посещать поликлинику.
Так как же уничтожить своё тело?
Давайте по пунктам:
1) Постоянно переедать
2) Сидеть и лежать 24/7
3) Периодически выпивать
4) Быть в стрессе
5) Думать, что тебя полюбят таким, какой ты есть, и ничего не делать.
ПОЗДРАВЛЯЮ!! После соблюдения всех пунктов, у тебя точно все шансы уничтожить своё тело и прожить на 30% меньше, чем ты мог.
Я думаю у тебя есть что сказать по этому поводу)