Привет! Добавь немного спорта в свою жизнь!

Привет! Меня зовут Алексей, мне 22 года я из Санкт-Петербурга.
На этом канале я хотел бы рассказывать о спорте для тех людей кто только начинает погружаться в него или хотел бы получить какие-либо ценные знания!
Немного о себе:
Почти вся жизнь у меня была связана со спортом. С 6 до 14 лет я занимался большим теннисом, был призером на многих соревнованиях, затем начал заниматься смешанными единоборствами и параллельно в этот момент пошел в зал, и до сих пор его посещаю. Не так давно я открыл для себя прекрасный мир бега.
О чем будет данный канал:
- где найти мотивацию для занятий
- с чего начать знакомство со спортом
- какого питания нужно придерживаться
- примеры тренировок для различных целей
- люди, которые дали толчок развитию спорта
И много-много всего того, о чем не пишут в интернете!
Присоединяйтесь друзья! До скорого!