Падение популярности дзюдо, произошедшее в конце 70-х – начале 80-х годов ХХ столетия, связано с распространившимся мнением, что это единоборство, по сравнению с каратэ, проигрывает как средство самообороны.
Действительно, каратэ – эффективное боевое искусство. Но это если говорить о каратэ, как о рукопашном бое, с постоянными спаррингами на тренировках в полный или средний контакт. Используя приемы каратэ, легко превысить меры необходимой самообороны и в результате – оказаться на скамье подсудимых. Техника каратэ хорошо подходит для схваток, когда есть реальная угроза для жизни, а не для уличного конфликта с пьяницей.
В дзюдо существует значительный арсенал «мягких» приемов, способных утихомирить противника в стойке, клинче или лежа. Противостоять решительно настроенному дзюдоисту сложно даже в случае, когда он использует только приемы спортивной борьбы, без перегибания мелких суставов, атак по болевым точкам или выполнения бросков с «неполным доведением».
Спортивное дзюдо дает опыт действий в непосредственном соприкосновении с оппонентом, развивает физически, учит молниеносно работать ногами и контролировать свое тело, но не является идеальной системой для противостояния вооруженному противнику, а также, в отдельных ситуациях. Спортсмены-дзюдоисты не имеют достаточной подготовки для реагирования на удары со средней или длинной дистанции, когда обстоятельства, не позволяют перевести схватку в борьбу, выполнить бросок или взять соперника на удержание.
Учитывая асе эти обстоятельства в 1956 году экспертами Кодокана было разработано дополнение к дзюдо, специальные приемы самозащиты – Госин-дзюцу-но-ката. Система сложная, требует высокой плавности и координации действий, требует длительных тренировок.
Приемы Госин-дзюцу-но-ката
1. Рётэ-дори – защита от захвата рук, находящихся перед собой.
2. Хидари-эри-дори – защита от захвата воротника слева.
3. Миги-дори – защита от захвата воротника справа.
4. Ката-удэ-дори – защита от захвата плеча и проведения перегибания локтя.
5. Усиро-эри-дори – защита от приема с захватом противником воротника сзади.
6. Усиро-дзимэ – защита удушения предплечьем сзади.
7. Какаэ-дори – защита от захвата сзади туловища и плеч.
8. Нанамэ-ути – зашита от махового удара.
9. Аге-цуки – защита от удара в подбородок снизу.
10. Ганмэм-цуки – защита от прямого удара в лицо.
11. Мае-гери – защита от прямого удара ногой.
12. Йоко-гери – защита от бокового удара ногой.
13. Цукакэ – защита от атаки ножом маховым движением сверху вниз.
14. Тёку-дзуки – защита от прямого удара ножом в корпус.
15. Нанамэ-дзуки – защита от удара ножом наотмашь сверху.
16. Фури-аге – защита от угрозы атаки твердым предметом (палки и т.п.).
17. Ури-ороси – защита от атаки в туловище твердым предметом (палкой или ломом) в горизонтальной плоскости.
18. Моротэ-дзуки – зашита от прямого удара твердым предметом, палкой или вилами, в туловище.
19. Сёмэн-дзуки – защита от угрозы пистолетом спереди.
20. Косига-мае – защита от угрозы пистолетом, удерживаемым противником на уровне бедра.
21. Хаймэн-дзуки – защита от угрозы пистолетом сзади.
Говоря об эффективности дзюдо как средства самообороны, стоит вспомнить пояснения мастеров боевых искусств, которые утверждали: «Эффективность борьбы определяет не та, или иная система, а степень мастерства овладения ее приемами».
Продолжение темы на странице https://zen.yandex.ru/media/id/5e6e33f5ffff276d40bc8fe7/formalnye-kompleksy-dziudo-kata-5f1d4812f5b7432daa603027