Приближается осень. Многие возвращаются из отпусков и с дач домой. Фитнес-центры снова открывают двери для клиентов после долгой пандемии. Родители сейчас задаются двумя вопросами: какое фитнес-направление выбрать, чтобы всегда быть в форме и какой кружок или секцию предложить ребёнку. Если мы, взрослые, можем убедить себя, что нам необходима та или иная тренировка для достижения желаемого результата, с ребёнком всё немного сложнее. Начинающий спортсмен или танцор должен быть увлечён тем, чем он занимается, иначе вряд ли результат будет хорошим, а настроение отличным.
Чем танец отличается от фитнеса? Большинство скажет, что танец делает нас прежде всего гибкими, грациозными, учит красиво двигаться. А ещё танец — это долгая кропотливая работа, годы работы, репетиции, сцена, сверкающая одежда, соревнования, подготовка. Даже тем, кто занимается танцем для себя, надо тратить много сил и времени для усвоения материала.
Однако если ваша цель — убрать лишние килограммы, прокачать мышцы, заполучить хорошую растяжку, тогда вам дорога в фитнес. Найти своё фитнес-направление, соответствующее всем вашим требованиям, тоже бывает не так просто.
Приходится выбирать между фигурой своей мечты и возможностью покорить танцпол.
А что если я вам скажу, что объединить то и другое возможно. Не верите? Тогда приходите в фитнес-клуб «Ника» на Zumba Fitness. Вы научитесь движениям из самых популярных мировых танцевальных направлений под зажигательную музыку, а благодаря аэробной составляющей обретёте фигуру своей мечты, улучшите гибкость, избавитесь от лишних килограммов, станете стройными и подтянутыми.
Нередко клиенты спрашивают, можно ли привести на тренировку сына или дочку. Детям всегда интересно, чем увлекаются их родители.
Можно. Более этого этой осенью мы открываем новое направление — единственный в городе Zumba Kids. Это многогранная образовательная программа специально для детей с адаптированными для них танцевальными движениями, образовательным блоком, включающим виртуальное путешествие в ту или иную страну, подвижными играми и… впрочем, пусть это останется сюрпризом.
Грамотно подобранное сочетание умственного и физического развития превращает тренировку в увлекательную и полезную.
Никаких ограничений и особых требований к подготовке. Любимая удобная спортивная одежда, кроссовки и бутылочка воды.
Целеустремлённой и спортивной вам осени. Ждём вас и ваших малышей у нас на тренировках!
