Часто люди живут с психологией ребёнка. Как мыслит ребенок? «Мне плохо, мне нужна помощь. Мама, помоги!» Мама прибегает, решает его проблемы, потом уходит по делам, у ребенка опять что-то не получается, и мама опять приходит к нему на помощь. Ребенок знает, что в любой непонятной ситуации должен прийти мудрый взрослый, который подскажет выход.
Если человек вырос в гиперопеке или с деспотичными родителями, которые не разрешали принимать решения и не научили самостоятельности, он остается заложником детского мышления. А может это мышление появилось как следствие безрезультатных попыток изменить что-то в своей жизни.
Он не взял на себя ответственность за свою жизнь, продолжает сидеть и ждать, что кто-то придет и решит его проблемы. Заплатит по его долгам, оплатит счета, будет воспитывать его детей, приведет за ручку жениха.
Есть люди, которые просто сидят. Они годами сидят и ждут «маму». Они живут в этой иллюзии и когда долго никто не идет, они начинают обижаться. «Мне плохо, у меня проблемы, я не могу решить их. Я жду, а никто не идет».
Может быть, я скажу жестокую мысль вам, но никто не придет!
Дело в том, что это синдром выученной беспомощности. И сколько человеку не помогай с этим синдромом, он все равно останется в своем болоте беспомощности.
Поймите меня правильно, у меня огромный опыт бескорыстной помощи другим, волонтерства и благотворительности. Я тот человек, который всегда стремится помочь, если вижу нужду. Но с годами, я все чаще хочу донести мысль, что для того, чтобы прожить эту жизнь, нужно иметь силы и внутренние ресурсы для преодоления трудностей. Человек один рождается, один умирает и никто не может полностью облегчить ваши страдания, когда вы находитесь в горе или тяжелом жизненном тупике. Невозможно извне вытащить вас на другой уровень, если вы уверены, что жизнь несправедлива, в жизни все плохо и нет смысла пытаться что-то изменить, что сил уже нет ни на что, что никому нельзя верить.
Даже если вам будет помогать прекрасный психолог, вам самим нужно прикладывать усилия для изменений. Если даже светило медицины захочет помочь вам со здоровьем, вам надо ходить в поликлинику, принимать лекарства, научиться вести здоровый образ жизни. И так во всем.
Часто мужчины попадают в эту ловушку синдрома выученной беспомощности и говорят: "Все это ерунда! Мне ничего не поможет!" Они пытались несколько раз решить какую-то проблему, у них не получилось и теперь они даже не пытаются барахтаться, просто медленно идут ко дну. Апатия, депрессия, алкоголизм, даже суицидальные мысли начинают посещать их. Пессимистичность, низкая самооценка, равнодушие и пассивность расцветают в их жизни.
Хочется, чтобы был человек, который направил бы или сказал что-то и сразу произошло бы чудо. Но нет таких людей. Если вам помогает вера, вы можете к ней обращаться. Но это просто такая реальность, что вы сами должны решить, что вы будете делать.
Самая большая мотивация – это мотивация самого себя. Если вы сами себя не сможете мотивировать каждый день что-то делать, то все остальное бесполезно. Никто не придет решать за вас проблемы, вы - взрослый человек. Возьмите за себя ответственность. За свое финансовое состояние, за свой отдых, здоровье.
Я понимаю, что пытаться объяснить человеку с выученной беспомощностью, что у него все может получится - это неблагодарное дело. У него найдется множество доводов, что я не прав. И примеры из своей жизни он будет приводить убедительные.
Я пишу эту статью для тех, кто долго ждал, что кто-то придет и скажет ему, что пора браться за свою жизнь, пора подниматься и бороться за себя. Пусть сегодня этим человеком буду я. И я говорю вам, пока вы живы, у вас есть возможности все изменить. Найдите внутренние ресурсы и позвольте себе поверить, что изменения могут произойти в вашей жизни!
Желаю вам любви и добра!
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Жду ваших комментариев!
Также вы можете прочитать статью о кризисе среднего возраста у мужчин.
Кризис среднего возраста у мужчины