Скажите, когда вы ударитесь и плачете от боли, ваша боль становится меньше? Или когда вы плачете от того, что очень хотели выиграть, но проиграли? Хотели получить, но не получили? Хотели кем-то для кого-то стать, но не стали? Ваша боль становится меньше, когда вы плачете?
Я уверена, что да. Это физиология, никакой мистики. Когда в жизни мы сталкиваемся с фрустрирующей ситуацией (ситуацией, которая нас не удовлетворяет и требует немедленных изменений), наш мозг запускает целый внутренний комплекс по изменению этой ситуации. Поступают в кровь определённые гормоны, кровь приливает к тем частям тела, где она сейчас нужнее всего, учащается сердцебиение. Знакомо?
Если проблема решается, то напряжение уходит вместе с проблемой. Если проблема остаётся, и думающий мозг осознаёт тщетность всех своих попыток, то остаётся и напряжение. Но теперь оно бесполезно. Оно больше не имеет никакого смысла. Оно только душит вас ("слёзы душат") и давит ("ком стоит в горле"). И вы плачете. Слёзы - тоже конец фрустрирующей ситуации. Это сигнал вашего организму о переключении режима. Это такой внутренний предохранитель, у которого от лишнего напряжения выбивает пробки. А вы благодаря этому остаётесь целым и невредимым. Не перегораете. Не сгораете совсем.
И если про себя мы все это хорошо понимаем (хотя кто-то нет, кто-то не позволяет плакать даже себе), почему мы так часто не даём плакать нашим детям? От боли, от разочарования, от обиды, от злости. Почему мы считаем их детские проблемы и неудачи - недостаточным поводом для слёз? Почему с высоты своего опыта и своих пережитых страданий мы пренебрегаем их детским горем - сломанной игрушкой, разбитой коленкой, закончившейся прогулкой, не купленным мороженым?
Мы говорим, что хотим оградить их боли. Мы говорим, что хотим, чтобы в их жизни было как можно меньше поводов для слёз. Мы говорим, что на его жизнь ещё хватит страданий, и зачем начинать страдать прямо сейчас. А иногда мы вообще ничего не говорим, мы только восклицаем: "О, смотри, какая красивая птичка!", "А ты знаешь, что сегодня бабушка тебе принесла?", "А вот я тебе сейчас покажу!", "Смотри, какая машина быстрая, ууу!" Нам кажется, что ребёнок успокаивается и тут же забывает о своих невыплаканных слезах. Это на самом деле так. Знаете почему? Потому что только что он получил от меня, родителя, сигнал: "Любая птичка и машина - важнее того, что ты чувствуешь сейчас. Твои чувства не стоят внимания". Вы хотите, чтобы ваш ребёнок получал от вас такой сигнал снова и снова?
Слёзы - это освобождение от любой боли. Не существует такого горя, которое невозможно выплакать и пережить. Умение плакать от боли - одно из самых главных сокровищ, подаренных человеку природой, один из самых главных навыков, которые мы развиваем (или убиваем) в детстве. Позвольте малышу оплакать машинку, и спустя много-много лет он сможет оплакать вас. Не лишайте его этого волшебного лекарства. Не оставляйте его беззащитным перед будущей болью.
