Сладкие плоды финиковой пальмы с древних времен считались ценными, содержащими все вещества фруктами, необходимые человеку. Финикам придавали особое значение в Шумере, Ассирии, Древнем Египте.
В настоящее время финики – это несомненно лучшая замена всем конфетам, батончикам и другим синтетическим «радостям жизни». Финики - самые сладкие сухофрукты! Они содержат натуральный сахар: глюкоза и фруктоза, которые абсолютно безопасны для организма человека.
Может ли такой сладкий сытный фрукт быть полезным? Несколько бонусов от их употребления, например:
1. Медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида аминокислот, отсутствующих в других фруктах.
2. Аскорбиновая кислота, которая содержится в финиках, улучшает деятельность иммунной системы, ведет жесткую борьбу со свободными радикалами и токсинами. И всегда актуальное: воздействует на поддержание в хорошем состоянии внутренних органов, кожного покрова, волос, зрения.
3. До сих пор используются для профилактики и лечения онкологических заболеваний, туберкулеза, инфекционных и других болезней.
4. Помогают организму при анемии, физической усталости, переутомлении.
5. Уничтожает патогенные микроорганизмы в кишечнике (особенно если употреблять натощак), способствуют сохранению полезной микрофлоры.
6. Из-за содержание большого объема клетчатки, фрукты хорошо чистят и расслабляют кишечник.
7. Благотворно влияет на восстановление нервной системы из-за содержания тиамина, контролирует жировой обмен, нормализует процесс переваривания пищи. Сохраняет в здоровом состоянии губы и язык.
«В каждой сказке есть намёк...»
Существует легенда, что все вещества, необходимые для полноценного питания человека, содержатся в финиках. В ряде сказаний и мифов сообщается о случаях питания людей только финиками и водой в течение нескольких лет.
Love, kindness and fruits to you!