Привет, Друзья!
Меня зовут Лена!
Сегодня я покажу Вам рецепт несладкого блюда. Просто потому, что такой рецепт не должен пропадать! Это супер быстрый Хачапури.
Готовится он реально за 3 минуты! На вкус просто сырная бомба! Содержит он 14 граммов белка и всего 184 ккал.
Привет, Друзья!
Меня зовут Лена!
Сегодня я покажу Вам рецепт несладкого блюда. Просто потому, что такой рецепт не должен пропадать! Это супер быстрый Хачапури.
Готовится он реально за 3 минуты! На вкус просто сырная бомба! Содержит он 14 граммов белка и всего 184 ккал.
И, что очень удобно, для его приготовления не нужно точно замерять пропорции и можно брать любые имеющиеся продукты - он всё равно получится!
Ккал 184,6, Белки 14,2, Жиры 9,7, Углеводы 9,1.
Ингредиенты:
Яйцо 3 шт
Сыр 130 г (можно больше)
Творог 100 г
Йогурт 100 г
Мука (любая ц/з) 50 г
Чеснок 1 зубчик
Соль 0,5 ч.л.
Сода 0,5 ч.л. (необязательно)