У обиды есть полезная функция... Вы знали об этом?
Обида сигнализирует нам о том, что наши ожидания относительно того или иного человека (или его поступка), относительно какой-то ситуации были ошибочны и их нужно срочно скорректировать❗
И здесь внимание, корректировать нужно СВОИ ожидания а не самого человека. Трезво посмотреть на него, на всё что происходит и подумать, не требуем ли мы от людей того, чего в них нет и никогда не было🤔.
🔸
Мы ведь не обижаемся на человека, у которого нет ног, если он с нами не танцует, или на глухого если он нас не слышит. Поэтому нет никакого смысла обижаться на тех людей от кого мы пытаемся получить то, чего они нам дать никогда не смогут.
🔸
Обида это токсичное чувство и оно может разрушать здоровье человека. Она никогда не играет на руку самому обиженному и никогда не пробуждает в "обидчике" искреннее раскаяние или любовь. Также, она не может компенсировать никакой "моральный ущерб" а может лишь только усугубить ситуацию.
🔸
Важно ещё знать, что подавлять в себе обиду нельзя, так как потом всё это может обернуться самым неприятным образом для нас самих же. И чаще это сильно бьёт по здоровью. С обидой нужно работать! Как? Читаем текст ещё раз😉.
