Приветствую всех моих подписчиков и гостей моего канала! Продолжаю показывать салатики с пекинской капустой.О пользе салатов со свежими овощами я уже говорила,в них очень много витаминов и микроэлементов.Так что начнём.
В этом салате всё очень лёгкое,а если кто то следит за калориями,то майонез можно заменить оливковым маслом или обезжиренном йогуртом.Пропорции на небольшой салатник.
Берём листья капусты и нарежем их мелко,сложим в салатник и немного помнём руками.
Яйца почистили,порезали кубиком и отправляем в салатник.
Помидор порезали кубиком и отправляем в салатник.
Куриную грудку режем кубиком и отправляем в салатник.
В салатник добавляем половину банки кукурузы.
Солим,перчим и добавляем майонез.Всё перемешиваем и можно подавать к столу.