Приветствую всех моих подписчиков и гостей моего канала! Продолжаю показывать салатики с пекинской капустой.О пользе салатов со свежими овощами я уже говорила,в них очень много витаминов и микроэлементов.Так что начнём. В этом салате всё очень лёгкое,а если кто то следит за калориями,то майонез можно заменить оливковым маслом или обезжиренном йогуртом.Пропорции на небольшой салатник. Берём листья капусты и нарежем их мелко,сложим в салатник и немного помнём руками. Яйца почистили,порезали кубиком и отправляем в салатник. Помидор порезали кубиком и отправляем в салатник. Куриную грудку режем кубиком и отправляем в салатник. В салатник добавляем половину банки кукурузы. Солим,перчим и добавляем майонез.Всё перемешиваем и можно подавать к столу. Видео смотреть здесь. Понравился салат?Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.Всем приятного аппетита!Всем добра!
Приветствую всех моих подписчиков и гостей моего канала! Продолжаю показывать салатики с пекинской капустой.О пользе салатов со свежими овощами я уже говорила,в них очень много витаминов и микроэлементов.Так что начнём.
В этом салате всё очень лёгкое,а если кто то следит за калориями,то майонез можно заменить оливковым маслом или обезжиренном йогуртом.Пропорции на небольшой салатник.
Берём листья капусты и нарежем их мелко,сложим в салатник и немного помнём руками.
Яйца почистили,порезали кубиком и отправляем в салатник.
Помидор порезали кубиком и отправляем в салатник.
Куриную грудку режем кубиком и отправляем в салатник.
В салатник добавляем половину банки кукурузы.
Солим,перчим и добавляем майонез.Всё перемешиваем и можно подавать к столу.