Ревность. Такое простое и короткое слово. Однако сколько горячих эмоций кроется за этим переживанием.
Ревнуют все: ревнуют друг друга семейные пары и просто влюбленные люди, ревнуют матери, и ревнуют дочери, ревнуют отцы, и ревнуют сыновья, ревнуют невестки и свекрови, ревнуют партнеры по бизнесу, ревнуют вас и ревнуете вы – список можно продолжать бесконечно. Так что же кроется за понятием ревности?
О чем говорит появление этого переживания само по себе и в контексте отношений? Об этом сегодня и поговорим.
Прежде всего, попробуем внести некоторую условную разбивку для простоты размышления. Феномен ревности можно рассматривать из двух положений:
Посмотрим, какие варианты ответа на первый вопрос статьи у нас появляются в связи с этой разбивкой.
Ревность как индивидуальный феномен может говорить о прошлой травматизации в значимых отношениях (как правило, отношениях с родителями), где были подорваны основы базовой безопасности.
Обычно это связано с травмой доверия, травмой брошенности и бог знает какой еще травмой.
Важно отметить, что травмы эти могут быть и очень ранними, а значит – совсем не осознанными. Последние очень трудно вспомнить, обычно остается воспоминание об этом, скорее, как неприятное ощущение, чем реальный факт из памяти.
Далее часто включается неосознанная логическая цепочка: «Если меня предали, значит, я недостаточно хорош. Если я недостаточно хорош, то меня могут предать снова. Если меня могут предать снова, значит, стоит быть начеку (тревожность, если вы не имеете отношений или гиперконтроль, если у вас есть отношения)».
Собственно, далее мы часто получаем то, что называем «ревность как черта характера».
В кинематографе и литературе это отражено в образе хронического ревнивца – человека, испытывающего сильнейший подавленный гнев и боль от неосознанной травмы прошлого и одновременно – страх ретравматизации (повторения травмы).
В связи с чем базовая тревога подменяет ощущение безопасности. В отношениях же это проявляется как навязчивое желание контролировать партнера, а иногда и патологическое недоверие, сомнения, преследования, проверки – все это становятся способом компенсации вышеперечисленных переживаний.
Если базовую тревогу и ее вытекающие - свои контролирующие паттерны поведения - не осознавать и не искать «откуда ноги растут», в этом случае ревность может стать даже чертой характера и доставить хозяину массу неудобств.
О чем говорит переживание ревности в отношениях?
Читайте в нашей следующей публикации.
>> Не забудьте подписаться на наш канал!
Автор статьи - Марина Сильченко, гештальт-терапевт, специалист Студии Полины Гавердовской
⠀
Статья не является исчерпывающей в данной теме и носит тезисный характер, поскольку записана по материалам эфира видеопроекта «Живые диалоги» в соведении со специалистами Студии Светланой Столяровой и Михаилом Золотухиным
- Каждую среду в 11.00 на нашем фейсбуке https://facebook.com/gaverdovskayastudio/ вы можете принять участие в бесплатном эфире "Живых диалогов"
- Записаться на прием к специалистам Студии можно на странице https://personagrata-studio.ru/specialists/